卵子為什麼不喜歡和精子約會？

結婚，然後擁有自己的孩子，這也許是每一對夫妻的願望。

然而現代人由於生活習慣和工作壓力，有些夫妻遲遲沒有能夠成功「造人」。

這不僅給家庭帶來焦慮，也給夫妻雙方造成了一定的困擾。

Y11作為專業的手工現燉燕窩服務機構，今年邁入了第五個年頭，營養顧問身邊有著大量真實的案例，今天與大家分享，供大家參考和學習。

順便說一句，作為Y11營養師一員的我，是覺得辛苦的服務和付出，是有價值能被肯定的。

過去的五年，我們通過專業食補建議和滋補方案，為一個又一個的家庭成功「造人」添磚加瓦。

今天Y11營養師跟大家分享，卵子為什麼不喜歡和精子約會的故事。

其中既有卵子不適的情況，也有精子太調皮的時候，常見的幾個原因如下：

第一：不良情緒

很多人忽視了情緒對「造人」的影響，認為無關緊要。

事實上，開發、積極、活躍的情緒，已經成為現代人備孕時的必備條件。

此處指夫妻雙方哦。

現代人生活節奏快，工作壓力大，身體長期處於亞健康狀態而不自知！！

我的建議是，一方面通過飲食的改變，合理的調節身體的健康狀態，另一方面要儘可能的保持家庭生活的愉悅性，工作的壓力不要帶回家，生活的瑣事不要太重視。

我認為，這樣做能夠極好的提高成功機率，案例當中，有許多只是吃了不到半年燕窩（夫妻都吃），後面成功懷上的。

還有聽從建議，每個月一次（排卵期）去星級酒店開蜜月房成功懷上的。

還有安排了長途旅行，在旅途中成功造人的！！

在情緒的疏導上，不要介意營養師大多都是男性（就像婦產科醫生大多是男性一樣），他們也是非常專業的，會員們可以與之溝通並獲得很好的建議。

第二：吸菸/喝酒

中國男性吸菸或者喝酒的人數驚人，而吸菸/喝酒的危害眾所周知。

研究結果表明：菸草中產生的尼古丁和多環芳草香x類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。

慢性酒精中毒和酒精依賴，會造成男性睪丸萎縮，導致精液質量下降，造成女性子宮畸形，或受精卵著床困難，易發流產。

請注意！！！男性中，吸菸者和非吸菸者相比，精液質量的各項主要指標都顯著降低，精子畸形率升高，精液中白細胞數量增加。

喝酒同樣如此。

同樣地，女性如果吸菸/喝酒，會使女性的卵巢功能迅速老化，25歲的吸菸女性的卵巢功能與不吸菸的35歲女性相近。

特別值得重視的是，女性吸菸/喝酒會影響輸卵管運動能力，進而影響受精卵的植入。

我認為戒菸是件極其痛苦的事情，但當有一天，沒有孩子的痛苦壓倒不能抽菸的痛苦，戒菸還是比戒毒要容易的多！！而戒酒遇到困難，可以求助醫生，進行替代藥物注射，擺脫依賴。

這裡多提一句，案例中甚至有夫妻都不吸菸，但家裡老人抽菸的情況，得知情況的營養顧問，馬上建議老人在房子外面吸菸，避免二手菸對夫妻造成影響。

調理不到半年，此夫妻居然成功懷孕，甚是神奇。

我的看法是，多加小心不是錯，排除掉不良影響，就能知道真正原因！！

溫馨提示：處在備孕或懷孕階段的男女雙方，一定要謹防吸菸，有吸菸史的朋友更應該今早戒掉。

第三：藥物/補品/化妝品

抗癌、激素類、抗生素等藥物也會影響精子、卵子質量。

而部分補品中，重金屬含量嚴重超標，身體受損而不自知。

我認為，備孕期女性最好能夠拒絕一切化妝品、洗面奶等化學合成類物質。

容易感冒的人，通過運動來增強體質，比一生病就吃感冒藥來好。

本身體虛的人，補品不是唯一選擇，通過合理的飲食搭配，同樣能夠達到食療調理的效果。

女性如果上班需要化妝卸妝護理皮膚，可以選擇自製的各種面膜、洗面奶、護理液，效果不見得會差多少。

案例中沒有出現畸形兒的例子，但曾經出現過易發性流產的備孕會員，通過飲食的調理，適當的運動，最後也能把體質調理的非常好。

第四：肥胖/高溫

這裡有個誤區，很多人以為胖子就會難懷孕，特別是男性胖子，被人認為生育能力弱。

其實這是錯誤的認識。

身體肥胖導致的體質差，各項指標偏高，體力弱，行動不便，心肺功能弱。

以上都是肥胖造成的各種問題，但這不代表胖子的精子質量低！！！

我在一篇動物的專業實驗報告中發現，當把雄性動物至於38.5℃的高溫下55分鐘後，其生育能力就會下降。

而男性睪丸對溫度的要求很高，專家說最佳溫度是35℃左右，遇熱則不能正常工作。

同時，重點來了！！！原來男性過於肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，從而破壞精子成長和存活所需的適宜環境。

案例當中，有非常多是通過減肥瘦身，改善了體質，最後成功「造人」。

這些年，我們可沒少跟會員朋友推薦「燕窩代餐瘦身法」，效果槓槓滴！！

燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——「燕窩酸」，「燕窩酸」這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中，孕前孕中產後食用燕窩，可很好的調理和恢復身體。

Y11營養師建議：針對性的滋補方案進行食補調理，可有效解決備孕到產後的整個孕期營養問題，進而改善身體缺陷，提高受孕成功率。

微信公眾號：Y11燕窩私享匯

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作者：Y11燕窩私享匯 小C

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