備孕也有年齡限制，男人一旦過了這個年齡，備孕難度成倍提升

姐姐和姐夫都是事業心很強的人，年輕時為了升職加薪，一直沒有要孩子，可是現在想通了，卻一直都沒有懷上。

婆婆一直埋怨姐姐，說她歲數太大了，身體素質不好，導致一直不孕不育。

姐姐每次聽婆婆這樣說，心裡都特別難受，為什么女人過了35歲就算是高齡產婦，男人卻沒有年齡限制。

一、男人有生育年齡限制嗎？

其實男人也有一定的年齡限制，我們拿精子質量來說，男人25-35歲的時候，精子質量是最好的，也是活力最強的時候。

但是隨著年齡增長，精子質量會大不如前，再加上現代人不良的生活習慣，吸菸酗酒等，導致精子損傷嚴重。

過了35歲，男人也處於高危年齡段，所以要孩子還是要趁早。

二、哪些生活習慣容易導致不孕不育呢？

1、熬夜：

現代人生活工作壓力大，晚上總要有一些放鬆消遣的時間，有的人喜歡看手機、打遊戲，有的人則喜歡喝酒、擼串、吃宵夜，現在是世界盃期間，熬夜現象更是普遍。

可是如果你是備孕期的男女，還是早點睡覺吧。

對於男性而言，精子主要在夜間生成，如果身體得不到充分的休息，那麼會造成生物鐘紊亂，從而導致排精困難。

另外，熬夜傷身體，同時也會損傷精子，導致精子質量下降。

對於女性而言，長期熬夜會導致內分泌紊亂，同樣會影響月經、排卵等。

2、吸菸酗酒：

有些夫妻有吸菸酗酒的習慣，還有一些夫妻男性吸菸、女性長期處於二手菸環境。

這兩種情況同樣會對精子、卵子造成很大的傷害，酒精會使精子和卵子的致畸率明顯提高，而菸草中的有毒有害物質，更是會毒害身體，吸菸或被動吸菸也是導致女性宮外孕發生的一大原因。

如果不小心懷孕了自己卻不知道，還在吸菸、喝酒，那麼胎兒出現畸形、顱骨缺陷、唇裂等風險都會增加。

3、處於不良的生活環境：

有些家庭剛剛裝修完就急著要小孩，其實這對身體真的不好。

剛裝修完的房間內容易釋放甲醛、甲苯、氡等有毒有害氣體，吸入一定量會破壞人體的免疫系統，對夫妻雙方的健康都會造成威脅。

所以要想成功受孕，夫妻雙方一定不能接觸有毒有害氣體或是放射性物質。

備孕一定要男女雙方一起努力，這可不是寶媽一個人的事情，還有什麼疑問快留言給我們吧。