月經不調是女性健康的墳墓，想做健康魅力女人，必須置它於死地！

月經是女性的一種特殊的生理現象，健康的女性每月都有規律的月經來潮現象，周期一般在24-35天，然而由於生活的壓力、不良的生活習慣和自身身體狀況等原因的影響，有很多情況都會引起月經不調的現象。

那么女性月經不調都有哪些危害呢？我們又該如何預防女性月經不調呢？

什麼是月經不調？

月經的周期為兩次月經的間隔天數，計算月經周期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。

月經周期多為28～31天，一般約為28天。

但WHO（世界衛生組織）指出：月經周期24-35天一次均屬正常。

每次月經持續時間，多為3～7天，一般行經總量為30～80ml，暗紅色，不稀不稠，不凝固，無特殊氣味。

月經不調是指月經的周期、經量、經血的色、經血的質發生異常的改變，月經不調可分為月經先期、月經後期、月經後無定期、月經過多、月經過少、經期延長、經期間出血等。

臨床主要表現為月經周期紊亂，經期長短不一，經量多少不一。

月經周期常縮短，或經前點滴出血，月經周期正常而經期延長。

為什麼會月經不調？

引起月經不調的原因很多很複雜，常由器質性病變或功能失常引起，如生殖道炎症性感染、婦科腫瘤、人工流產和內分泌疾病等原因，也會因不良生活習慣、環境情緒等影響。

月經不調有哪些危害?

1、內分泌紊亂

出現內分泌紊亂，如月經不調、老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱以及出現更年期症狀。

2、不孕

皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象。

女性體內的毒素沉積，不利於子宮和卵巢的排毒，會導致衰老，不孕不育等現象。

3、更年期症狀

出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀。

如何調理月經不調？

中醫認為月經不調的發病機制為，經行先期多由憂思鬱結，氣鬱化火或熱蘊結於胞宮，經行後期每因寒邪留滯或陽虛不能溫煦沖任，經行先後不定期或因肝鬱氣滯或肝腎虧損，均致沖任失調。

艾灸身體相關穴區可疏通經絡、活血化瘀、溫經散寒、調理血氣、清熱利濕從而達到治療月經不調的目的。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，就是通過燃燒艾葉在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、健脾利濕、增強身體免疫力和抗病能力的作用。

傳統艾灸明火不安全，過程繁瑣，操作不方便（需要專業人士施灸），並且價格昂貴。

這款艾熱灸貼就很好幫你解決這些困擾，運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，不耽誤上班，簡簡單單的治療，省時且效果依然高效。

艾熱灸貼採用純天然艾草，100%安全無副作用，性溫，具有活血化瘀，溫經通絡，殺菌消炎、內部重要調理，平衡陰道內菌群環境，抗菌、抗病毒等，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以改善婦科疾病，調理內分分泌等。

什麼時候艾灸效果最好？

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。

人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

三伏天又稱長夏，從陽曆的7月中下旬到8月中下旬，是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開。

艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時艾灸，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

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