80%的婦科疾病都和它有關，想要告別婦科病，搞定它就可以了

正常的月經周期是女性年輕健康的標誌，假如有經期提前或錯後，量多或量少的問題一定不能忽視。

80%的婦科疾病都與月經不調有著直接或間接的關係，所以調順月經，很多婦科病就可不治而愈，否則會留下隱患。

為什麼會月經不調？

外感寒涼

隨著空調的廣泛使用，室內室外溫差增大，很容易使人體調節出現問題；很多年輕女性在衣著習慣上追求以少為美，不注重保暖；又追求以瘦為美，飲食習慣上大多貪涼偏寒。

這些因素都導致寒邪阻滯胞宮而出現痛經、閉經等問題。

壓力、緊張、焦慮等情緒

過度緊張的工作和生活節奏、超常的精神壓力，長期睡眠不足等因素，日積月累，導致肝鬱氣滯、陰血暗耗，在女性往往表現在月經方面的異常。

氣血不足

在中醫看來，太沖脈盛，血液充盈，女子才能月經來潮而能生育；而氣與血是相互依存的關係，如果氣血不足，月經就會出現異常。

月經病的幾種不同表現

1、月經量多—多氣虛血熱

月經期用3包以上衛生巾，而且每片都是濕透的，就屬於經量過多。

這類情況多半是氣虛血熱引起的，調養方面以補氣、清熱、涼血為主。

2、月經量少—多血虛血瘀

假如每次月經一包衛生巾都用不完，屬於經量過少。

這類情況有虛實之分：虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少;實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。

3、月經有血塊—多氣滯血瘀

月經帶血塊，在中醫認為是氣滯血瘀的外在表現，這類女性經常會臉色暗淡無光澤，皮膚粗糙，而且還容易起痤瘡，最好的調理方法是理氣通絡、活血化瘀。

4、痛經—多寒濕凝滯

經期前後以及行經期間出現下腹部痙攣性疼痛，常伴有全身不適，嚴重影響生活和工作。

痛經的原因很多，以寒濕凝滯型最多，主要是由於經期感受寒濕，導致寒凝經脈，沖任氣血運行不暢，經血淤阻胞宮而致。

5、月經提前或延後—多腎虛

正常的月經周期是28-30天，提前或延後一周稱為月經提前或延後。

這類女性一般都有腎虛，腎虛不但導致機體精、血及微量元素的全面流失，促使體質變得更加虛弱，還加速了機體細胞的衰老。

怎麼調理月經？

月經不調，也稱月經失調，是一種常見婦科病，表現為月經周期出血量異常，或者月經前、經期時腹痛。

從中醫的角度講，月經不調與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能 失常、氣血陰陽失調有關，與婦女的「氣少血多」的生理特點也有聯繫。

艾葉芳香溫散，理氣血，逐寒濕，「端午前後，百草為藥。

」艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，早在春秋戰國之際，人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡。

艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，達到疏通經絡、祛寒療疾、養身保健的作用。

治療月經不調的主要穴位為三陰交穴、血海穴、腎俞穴、湧泉穴、氣海穴、歸來穴、太溪穴、肝俞穴、脾俞穴。

每次選3-4個穴位，分組輪流施灸。

艾灸治療經過長期廣泛的臨床實踐研究及歷代醫家的總結髮展，已經形成了自身的特點。

艾灸療法的指導思想就是中醫的整體觀念，即通過調動人體積極因素，來調整人體自身的抗病能力、從而抵抗疾病帶來的危害，消除疾病帶來的痛苦，最終達到治癒疾病的目的。

想艾灸，怕麻煩怎麼辦？

傳統艾灸明火不安全，過程繁瑣，操作不方便（需要專業人士施灸），並且價格昂貴。

這款艾熱灸貼就很好幫你解決這些困擾，運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，白天晚上都可以用，不耽誤上班，非常方便，不耽誤上班，簡簡單單的治療，省時且效果依然高效。

告別月經不調的最佳時間？

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。

人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

特要要注意5月30-6月1日；6月9日-6月11日和6月19日-6月21日這三個時間段，這9天是一年中最毒的時候，被稱為端午九毒日，同時這也是排毒，排寒濕的最佳時機，這個時候使用艾灸會起到事半功倍的效果。

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