內分泌失調會讓人變老、變胖、招惹一身疾病，看酵素如何調節它！

對於「內分泌失調」這個詞兒，大家應該不會覺得陌生。

不少人，特別是女性朋友，身體一旦有些風吹草動，例如痤瘡色斑、失眠焦慮，或者體重改變、月經紊亂，常常會很自然地被扣上「內分泌失調」的帽子。

那麼，「內分泌失調」究竟是怎麼一回事兒？

什麼是內分泌？

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。

比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌，女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。

但如果因為某些原因，引起激素分泌過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。

今天你內分泌失調了嗎？

總是脾氣急躁，肌膚惡化，很容易就感到疲乏，你知道這是為什麼嗎？其實這些現象是在提醒你你的內分泌失調了，那麼內分泌失調都有哪些症狀呢？

1.脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣急躁，情緒變化較大的情況，並伴有出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能下降導致的。

2.婦科疾病

與內分泌相關的婦科疾病很常見，如子宮內膜異位症、月經量大或量少、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病。

3. 肥胖

「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。

據研究，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

4.月經失調

女人內分泌失調的常見症狀就是月經失調，常見的月經失調症狀就是月經周期不穩定、月經量過多或者過少、經血顏色偏淡或者暗沉甚至出現血塊等。

而導致月經失調的主要原因就是內分泌失調。

5.不孕

內分泌失調會使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

6.肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事。

其實這不只是皮膚問題，也與內分泌失調密切相關。

7.經常疲勞

經常出現不明原因的疲勞，伴隨體重增加、食慾波動、排便不正常，很可能是甲狀腺功能減退的表現。

部分女性在月經期間萎靡不振，也與激素分泌異常有關。

經期女性體內褪黑素分泌減少，以致難以入睡，白天精神不振。

40歲以上男性也會因睪酮分泌減少而感到疲勞，長期精神不佳。

8.掉發

經常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等因素，會導致內分泌紊亂。

男性雄激素分泌過於旺盛，導致雙氫睪酮濃度平衡遭到破壞，影響毛囊，女性產後、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調，都可能導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等。

9.白髮、早衰

白髮早生也可能是個內分泌問題。

另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

造成內分泌失調的原因

1.年齡因素。

人體的內分泌調節機制會隨著我們年齡的增長而一起老化，年紀越大，內分泌系統越容易失靈或者出現故障。

2.遺傳因素。

不排除某些人內分泌失調是受到了遺傳的影響。

3.營養因素。

營養的攝入要均衡，過多或過少都會影響到內分泌系統的工作。

4.情緒因素。

一些激烈的情緒反應會改變神經系統的正常工作狀態，與其密切相關的內分泌系統同樣會受到影響。

5.環境因素。

氣溫的變化容易讓處在特殊時期的女性生病，改變其身體的內環境，比如孕婦、經期婦女等等。

還有日益嚴重的污染、輻射等也是內分泌失調的「兇手」，人體攝入這些有害物質後，內環境會發生一系列化學反應，從而發生質的變化。

6.習慣因素。

人的生活習慣和飲食習慣若違背自然規律，必然會引起身體的抗議。

「內分泌紊亂」是我們常掛在嘴邊的詞，很多人長痘了怪它，脾氣不好也怪它。

那麼，酵素要如何改善這個看不見摸不著的內分泌紊亂？

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酵素參與人體所有吸收、代謝等作用過程，當體內酵素含量較低時，即使養分攝入充足，因為缺少酵素的催化作用，內分泌腺仍然無法吸收充足的養分，我們的食慾由內分泌及神經系統所控制，內分泌吸收養分不足，便會過度刺激消化器官，身體會出現「假餓」狀態，然後需求更多的食物來維持體力和活力，導致荷爾蒙分泌太多、過度肥胖以及分泌荷爾蒙腺體的過度疲勞，同時暴飲暴食繼續大量消耗體內酵素，導致惡性循環。

反之，當人體補足酵素，內分泌腺的養分供給充足，荷爾蒙分泌正常，內分泌系統自然平穩，由此可見，調節內分泌，補充酵素很重要！

互 動 話 題

今天你內分泌失調了嗎？這些症狀你中了多少個？

老是放屁是在排空氣？那是身體出現了問題，好好調理才能正常排毒