女人身體出現這7種情況，是子宮給你的警告，備孕媽媽們要注意

宮寒，是中醫學裡的一個概念，是指婦女腎陽不足。

一般是因為自身陽氣不足、全身氣血不暢、血虛導致的。

臨床上表現為女性內生殖系統（子宮，輸卵管，卵巢等）的生殖功能的低下。

而從西醫角度講，可將「宮寒」理解為由於盆腔血供不足而導致的卵巢功能低下、月經失調、痛經、月經量少、色暗、慢性盆腔炎、慢性宮頸炎、反覆陰道炎、子宮肌瘤、內膜息肉、子宮內膜薄、卵泡發育不良等病症。

怎麼判斷自己有沒有宮寒？

1、手腳冰涼

宮寒者經常感到全身發冷、手腳冰涼，尤其是在入秋後，哪怕是不停地喝熱水，穿再多的衣服也不頂事兒。

2、肥胖

下腹部脂肪堆積，引起肥胖。

3、臉色蒼白

平時臉色蒼白、失眠多夢、氣短乏力、腿腳疲軟等。

4、易流產

宮寒盯上後，孩子「不保」。

宮寒對子宮造成嚴重傷害，最糟糕的是導致子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，易導致流產、宮外孕。

5、月經紊亂

宮寒是女性月經紊亂、痛經多的罪魁禍首。

經前小腹有墜漲感，白帶增多、兩乳脹痛、月經色黑有血塊，行經期間腹痛難捱。

6、惡露淋漓不盡

宮寒者在哺乳期往往會出現惡露淋漓不盡、產後腹痛。

7、婦科雜病

宮寒也會引起一些婦科雜病，如：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、不孕不育等。

為什麼會宮寒？

患有宮寒的女性可謂是百病纏身，宮寒主要來源於兩方面的影響：一是與體質有關，例如那些平日就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內「陽氣」不足，就易出現宮寒。

二是有些女性特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快光腳在地板上走，或將空調溫度調得過低，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。

宮寒的危害

數千年來，宮寒一直被視為女性健康的一大殺手。

江湖傳言「十女九寒」，可見大部分女性體質均是偏寒的。

宮寒的一些症狀比較常見，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療，結果一拖再拖，甚至產生讓人追悔莫及的後果。

事實上，宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。

拯救宮寒的方法

艾灸是補充陽氣的最佳捷徑。

艾灸所用的艾草是一種純陽性植物，經過燃燒後，在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，疏通經絡，活血化瘀，改善盆腔血供，促進全身氣血循環，增強身體的免疫功能，從本質上調理宮寒，以達到改善子宮內膜容受性及卵巢功能，提升卵子質量，提高自然受孕幾率的目的。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，安全舒適而無任何痛苦，是我國傳統醫學的文化瑰寶，是中醫最古老的醫療保健奇術之一。

早在春秋戰國之際，人們就已經用艾草來作為針灸的必要工序了。

艾灸療法簡單易行，非常適合寒性體質壯陽強身。

《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

灸之則透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。

想艾灸，怕麻煩怎麼辦？

傳統艾灸麻煩，不安全（有火），操作不方便（需要專業人士施灸），這款暖宮貼就很好幫你解決這些困擾，運用了中醫灸法結合現代熱敷技術，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接貼在穴位處，直達子宮，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以幫你解決經期腹痛，宮寒怕冷、腰酸難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。

養宮最佳時間？

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。

正所謂「百病起於寒」。

子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。

三伏天是一年中最炎熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時施「三伏灸」，將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽氣等。

女的根在子宮，葉是胸，臉是花，如果子宮不好是開不出嬌艷鮮花和香甜的果實。

請保養好自己的子宮，從養根開始！

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