驚，睡姿不正確導致不孕
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女性不正確的睡姿會增加，患不孕症的風險，會增加女性不孕的幾率，平時應該養成正確的睡姿，並且要養成良好的作息習慣，這樣可以降低不孕的風險，下面我們具體來了解一下，驚,睡姿不正確導致不孕。
對於女性來說，睡眠保持一定的充足時間、或者是有關的睡眠質量是否良好是讓自己的身體健康和長壽的必要知識之一。
但是，生活上的一些女性，自己常見的睡眠姿勢都是包含了仰臥、以及側臥和俯臥。
俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。
對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。
仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，並壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。
月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加後位子宮對神經組織的壓迫，加重症狀。
驚,睡姿不正確導致不孕，不健康的睡姿是引發不孕的主要原因，女性應該要養成良好的作息習慣，並且要選擇合適的睡姿，保證充足的睡眠，可以起到延年益壽的作用，而且有利於女性子宮和卵巢的健康。
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