常喝可樂傷牙又易胖 這3類人群切記不宜喝

可樂是碳酸飲料，而碳酸飲料對我們身體健康的危害是不言而喻的。

今天，就來為大家一一列舉一下可樂的危害和哪些人不能喝，快來一起了解了解吧。

常喝可樂的3大危害

傷牙。

你可能不知道，可樂如果長期大量飲用的話，對牙齦以及牙釉質都會起到很大的損害作用。

這是由於在可樂中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，這兩種物質溶解後會形成碳酸，從而對牙釉質產生一定的腐蝕作用。

如果長期飲用，很有可能會導致牙齒鬆動甚至是蛀牙、掉牙的危險。

肥胖。

可以說現在大部分年輕人之所以體重超標，多半與經常喝可樂有著密不可分的關係。

經常過量喝可樂會導致你快速的長胖，而原因是因為在可樂中含有大量的糖，並且我們人體對這些糖的吸收速度非常的快，如果在平時經常飲用的話就會導致糖分以及熱量攝入過量，從而導致長胖。

身體肥胖會導致各種慢性的產生，比如像高血壓、糖尿病、高血脂等，這些疾病在肥胖人群中最為多見。

這些慢性病還會誘發各種併發症，比如像各種心腦血管疾病等，嚴重的威脅到你的生命。

食管癌。

可樂中含有大量的二氧化碳，而這種物質對人體健康有著非常大的不良影響，並且有研究人員推測，二氧化碳的壓力會導致胃酸逆流進入食管，從而刺激食道。

如果胃酸長時間逆流刺激食道的話，很有可能會誘發食道癌。

因此專家建議，患有消化道疾病的人和胃腸功能不好的人群在日常生活中應該遠離可樂。

與此同時，又有哪些人不能喝可樂呢？

3類人群不宜喝可樂

兒童：兒童是不能喝可樂的，但是現在的小孩子每天喝大量的碳酸飲料。

那么兒童喝可樂有什麼危害？可樂中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。

咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。

同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏症。

男性：很多年輕男性和一些適婚年齡、育齡期男性經常喝可樂，其實，男性不僅對兒童有很多的危害，對男性的危害也是不容忽視的。

美國哈佛大學醫學院的科學家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗，並且得出的結論是：新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。

若受損的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。

孕婦：孕媽媽更是不能喝可樂的了，對於懷孕期的准媽媽來說，喝可樂會導致寶寶的發育障礙。

因為多數可樂型飲料都含有咖啡因，它在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會使胎兒致畸，或導致先天性痴呆。