春天是體檢好時機 體檢前這些事不要做

體檢的淡季一般在每年的1-3月份，4月之後開始就進入體檢的旺季，所以選擇在春季進行體檢，可以避開體檢的高峰期。

而且，一年之計在於春，人體也跟著進入新一輪的生長周期，這時應該好好檢查一下自己的身體，能更好地做自我健康管理。

那麼在體檢前應該做哪些準備工作呢？接下來就隨小編一起來了解一下。

體檢前做這些事會影響檢查結果

1、吃得太油肝功能檢查結果不准

體檢前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，看上去很渾濁，肝功能等多項檢查的準確性會受影響。

建議：體檢前3天避免油膩飲食，導致肝功能檢查結果不准。

此外，吃大量高蛋白食物會使尿素氮和血肌酐的數值升高，造成腎功能出現問題的假象。

建議體檢前兩周，保持平常的飲食和生活習慣。

2、吃錯食物造成「假陽性」

大便隱血檢測是大腸癌篩查中使用最廣泛且評估最多的手段。

有時吃下的一些食物或不經意的行為，都可能導致這一結果呈「假陽性」。

比如檢測前一兩天吃了菠菜、動物血製品以及豬肝等，或刷牙特別用力，經常有牙齲出血，即使不小心咽了一小口，都會影響檢測結果。

此外，有痔瘡的人如廁太用力,結果也會為陽性。

建議：驗大便前一兩天，要忌菠菜和豬肝等，也不要吃太多辛辣食物。

3、喝酒過量會降低心電圖準確性

飲酒會影響一些血液檢查項目的結果，最常見的有轉氨酶和尿酸。

大量酒精還會促使血壓改變，心跳加快，誘發心律不齊，降低心電圖、腦血流圖的準確性。

建議：體檢前3天最好別大量飲酒，體檢前一天一定不要沾酒。

4、空腹時間不對導致血糖值失真

大家都知道，體檢當天必須空腹，才能讓人體處於基礎代謝狀態，反映真實情況，但很多人不清楚需要空腹多長時間。

以甘油三酯為例，一般情況下，餐後2-4小時濃度達到最高峰，但在8小時後基本恢復到空腹水平。

由於個體代謝能力不同，為了更加準確，最好空腹10-12小時再化驗。

但空腹時間也不能過長，一旦體內儲存脂肪被「動員」起來，甘油三酯濃度也會升高。

同時，血清膽紅素可能上升，血糖可能降低。

建議：如果要在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不要再進食了。

空腹抽血最好在早上7點半到8點半之間進行。

不少人都是中午10點之後才去抽血，這種做法容易導致血糖值失真。

5、大量喝水導致血脂檢測有誤差

體檢前大量飲水會稀釋血液，導致血糖、血脂、血黏度等檢測出現誤差。

建議：體檢前一天晚上最好別大量飲水，特別是夜裡12點以後。

體檢當天早上可以少量喝水，但最好控制在50-100毫升。

患有高血壓、糖尿病等慢性病的人不用擔心喝水影響體檢結果而不吃藥，這種做法反而很危險。

服藥後再檢查，有助於判斷你的日常身體狀況，以便醫生調整治療方案。

準備在全麻狀態下做胃腸鏡的人則必須禁水，以免在無意識狀態下發生誤吸。

6、劇烈運動影響血液檢測結果

運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果。

建議：體檢前三天不要做劇烈運動。

走路不會影響體檢結果，但如果感覺心跳加速，最好休息5-10分鐘再抽血，等心跳恢復平靜15分鐘後再量血壓。

7、感冒、發燒體檢影響多個指標

感冒發燒等感染期不應體檢，很多指標都會受到影響。

建議：最好在停止服用抗生素類藥物3天後再體檢。

女性月經期也不宜體檢，生理狀況會影響血液檢測結果。

乳腺紅外線檢查應安排在月經乾淨後一周。

Tips：體檢前的注意事項

●體檢前一天請您清淡飲食,勿飲酒、勿勞累。

體檢當天請空腹、禁食。

●體檢前一天要注意休息，晚上8點後不再進食。

避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。

●例假期間不宜做婦科、尿液檢查。

●需空腹檢查的項目為抽血、腹部超聲波、胃鏡及其他標註的體檢項目。

●做膀胱、子宮、附件超聲波時請勿排尿，如無尿需飲水至膀胱充盈。

做婦科檢查前應排空尿。

●做放射線檢查前,請您除去身上佩戴的金銀、玉器等飾物。

●核磁共振檢查，應禁止佩戴首飾、手錶、傳呼、手機等金屬物品，磁卡也不應帶入檢查室，以防消磁。

（華龍網綜合）