男人自慰過度如何補 自慰過度哪些表現你知道嗎

男人自慰的習慣太常見，手淫自慰成了很多男人自己解決生理需求的方法，自慰要適可為止更有益身體，當自慰過度則會帶來一系列身體不適的症狀，該如何對症解決呢？

1、身體連連出現虛汗的時候，此種症狀大多是損精在先，損氣在後，收斂不及，發散太過。

應當以滋陰為主。

此種情況可以服用六味地黃丸，早晚一次，按量食用，或者每天一次按量服用天王補心丹。

2、腹瀉。

過度的自慰在損傷真氣同時，波及脾胃，導致受寒，引起腹瀉。

此種情況重者可以用藥附子理中丸，每日一次，早起服用，按量服食。

情況稍輕著可以用藥補中益氣丸，每日兩次，早晚服用，按量服食。

3、慢性攝護腺炎。

主要症狀表現為小腹脹痛，陰囊潮濕或者睪丸涼痛，更甚者則經脈曲張，小便不利，或有尿不盡等症狀。

全身表現為腰酸乏力甚至涼痛。

此種情況重可以用藥烏梅丸，每日一次，睡前服用，按量服食。

情況稍輕者可以用藥桂附地黃丸，每日一次，睡前服用，按食服用。

4、陽亢。

過度的自慰中此種情況相對比較少見，主要症狀表現為骨蒸潮熱，腰膝酸軟，不能久立，足下大熱，足根刺痛，陽挺不收，喜食油膩厚味食品。

此種情況重者可以用藥知柏地黃丸，每日一次，睡前服用，按量服食。

情況稍輕者可以用六味地黃丸，每日一次，睡前服用，按量服食。

怎麼自測自慰是否過度

1、自慰的頻率，醫學認為遺精周期為半個月一次，由於精液充盈的刺激會產生一種排洩慾，容易誘發一次遺精或是自慰，如果自慰的次數超過一周兩次，就要考慮是不是過度了。

2、思想上迷戀的程度。

每次看小說片段、電視情節引發的性衝動就會自慰，時常性幻想時，就會有自慰的慾念，表示自慰過度。

3、性反應的變化。

觀察每次自慰達到射精或者性高潮所需的時間，如果時間不斷延長，或是要加大自慰刺激的強度，才能達到射精或性高潮。

則表示自慰過度。

4、性器官是否正常。

自慰時或自慰後，觀察性器官是否隱痛、麻木等不舒服的感覺，或自慰後經常出現排尿不適或尿道灼燒樣不舒適現象，都是自慰過度的表現。

5、觀察自己的精神狀態。

精神疲倦、萎靡不振，幹什麼事情都無精打采，工作覺的沒勁，學習注意力不集中，整天昏昏欲睡，則表示自慰過度。

6、觀察自己的身體狀態。

全身感覺乏力，腰酸腿軟，懶得動彈，有時會覺的頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼直冒金星，則表示自慰過度。

適當的自慰不會帶來任何的損害和不良後果，但過度自慰就需要節制了，當出現身體不適時，要注意食補或用藥治療，同時注意多休息。