高齡產婦如何備孕 高齡產婦要做好三點備孕事項
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高齡產婦在備孕期間要做好身體各方面的檢查，及時排查身體疾病，並且要做好飲食調養，可以增強機體的免疫功能，有助於女性成功受孕，而且可以幫助孕婦分娩健康的寶寶，高齡產婦備孕要控制好情緒，那麼我們具體了解一下高齡產婦如何備孕。
事項1
孕檢+內分泌、葉酸、宮頸防癌檢查
婚檢、孕檢、產檢,是保證優生優育的重要手段,女性在備孕階段要先做好孕檢。
孕檢能夠及時排除一些遺傳性疾病,了解備孕女性的身體狀況,為科學備孕做指導。
例如超聲波可以檢查子宮、卵巢有無異變;生殖系統檢查排除有無炎症、腫瘤等器質性病變,都是為了保證最佳的受孕狀態。
事項2
補充葉酸,
孕前3個月每天補充0.4mg
「葉酸對懷孕的重要性越來越得到重視,建議女性孕前3個月就要開始補充葉酸。
」和秀魁說,葉酸在人體代謝中起到重要作用,有助於預防胎兒先天性心臟病、唇齶裂、神經管畸形、唐氏綜合徵等疾病。
事項3
不熬夜、戒菸戒酒、規律生活
「無論是男性還是女性,熬夜會嚴重地影響精子、卵子質量,不符合優生優育的要求。
」和秀魁說,以男性為例,經常熬夜會使精子質量明顯下降。
特別是男性到了35歲之後,精子DNA的完整性變差,容易導致染色體畸形。
女性長期熬夜也會影響卵子質量。
因此,備孕期間的男女都需要養成不熬夜的規律生活方式。
另外,長期菸酒會提高胎兒的畸形率,影響胚胎的發育,要做好戒菸戒酒的準備。
高齡產婦如何備孕保齡，產婦備孕前要做好身體各方面的檢查工作，並且要注意飲食方面的調養，改掉不健康的習慣，儘量不要抽菸，不要飲酒，要做到有規律的生活習慣。
高齡產婦如何科學備孕？如何有效提高卵子質量？
現在的人越來越晚婚了，因此常常很多女性在結婚的時候就已經是高齡產婦的年紀了，由於高齡產婦會面臨更多的生育風險，所以今天小編要來跟准媽咪們分享幾種高齡產婦備孕的要點須知有哪些，往下看看吧！
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