自慰引起的陽痿，該怎樣自我恢復? 你知道嗎？
文章推薦指數： 80 %
在都市的男女生活中，社會競爭壓力大，學生學習壓力大，生活背負著很重的包袱，身體和心理上都蒙著一層陰影。
尤其是在深夜的時候，當內心的生理需求得不到釋放的時候，他們就會通過自慰滿足自己，排解內心的孤獨與寂寞，甚至只有這樣，他們才能美美地睡去，第二天帶著十足的精神狀態迎接一天的新生活。
自慰的方式比較簡單，基本上都是採取前後摩擦的方式。
可是有的男子從開始自慰時便採取了錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。
由於長期採取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚後性生活不能射精。
從而可能造成男性不育症。
有些長期採取這種方式獲得自我刺激的結果造成壓迫陰莖，使流進陰莖的血液減少，使海綿體失去應有的活性，從而導致陰莖硬度不夠，也就是陽痿的成因之一。
而要恢復，是一個長期的過程。
很多人不重視，最後完全失去了男性功能。
很多人對陽痿的認識不夠，說我能硬，不是陽痿，現在我就普及下陽痿是什麼情況，
對於陽痿，其表現為男性在有性慾情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難，陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。
其病因有器質性病因、心理性病因、混合性病因，由於陰莖陽痿致病因素較為複雜，雖然陽痿治療方法很多，但效果仍不夠理想。
因此在決定治療方案之前應進行綜合分析，多種途徑治療，才能獲得滿意效果。
藥物治療是其中的一種，建議找相關方面的專業會診治療諮詢為宜。
相信看到這的人就會問，我已經因為自慰出現了你說的狀況，該怎麼恢復呢？
對自慰首先要有正確的看法，用心理疏導的方法。
注意生活規律與生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，睡眠時被褥不要過暖過重。
養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗。
經常參加社交活動。
對青少年進行性心理和性生理衛生的教育，使他們掌握有關性的基本知識，排除對自慰有害的錯誤認識，能夠正確地處理性緊張與性衝動。
對於過度自慰的人應該：
1.勉勵自己，自慰在適度控制後，將能改善自己的身心健康。
2.循序漸進，逐漸減少次數。
3.少看有色情內容的書籍、影片。
4.多做有益身心的活動，調節生活壓力。
5.需要時找心理醫生諮商。
6.多餘時間一定要多做有氧運動。
7.保持良好的睡眠。
8.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手淫。
9.要保證良好的衛生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。
10.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
11.最好是不要抽菸。
12 年紀大的人可以適量的買些補品滋補一下自己的腎
（本文為原創作品，作者授權發表，首發於頭條號。
未經作者授權，禁止轉載使用。
欲了解更多健康養生資訊，請關注微信號wxzyw8）
男人性功能衰退會有哪些表現
男性性功能的減退的原因包括很多種的，比如年齡增長或機體生理疾病病變，那麼男人性功能減退的表現有哪些呢，常見的有性冷淡，性慾亢進，以及不射精症，這些都是男性性功減退比較常見的現象，下面來了解一下性...
今日趣聞:這些有關男女之間性行為的科學知識，你知道多少？
性生活，我們通常稱之為性愛、性行為、做愛、房事等，是指為了滿足性的需要而產生的固定或不固定的性接觸和性交，廣義的性生活不限於性交，還包括擁抱、接吻、愛撫等。
勃起不堅是陽痿？在未確診患上陽痿前，患者朋友應注意這些
勃起不堅是陽痿?怎么正確判斷?即使再怎麼堅強的男人，在過性生活的時候，表現有那麼幾次不如意就以為是陽痿的表現，給自己扣上「陽痿」的帽子，實在不可取。那麼，到底有沒辦法可以判斷這些「陽痿的表現」是...
通過這幾招正確判斷是不是「痿男」
陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅， 或者雖然有勃起有一定程度的硬度但不能保持性交的足夠時間， 因而始礙性交或不能完成性交。性反應特點性慾基本正常、勃起反應較迅速、勃起持續時間不穩定...
舉而不堅是什麼原因造成的及治療方法
手淫的危害是什麼?手淫在現在的生活中人們普遍認為無害。但事實上並不是這樣。手淫的危害是很大的，手淫成為習慣，無疑從生理和心理上都可造成不良的影響和後果。手淫的危害，最直觀的就是導致性功能障礙了。...
早泄原來是這麼一回事！硬漢們，還敢說自己不早泄嗎？
早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準；或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於5...
教你如何判斷是不是陽痿
在我們的周圍，有很多的男性朋友患有男性疾病，只是這類疾病有關男性的尊嚴，不便於人們治療，因此即便是患有男科疾病，比如：陽痿，也不會告訴他人，默默的進行治療，等待疾病的恢復。那麼，如何判斷是否陽痿...
疲軟的陰莖性愛，簡直就是在讓自己加速陽痿的節奏！
其實，在醫院門診中經常會有患者訴性生活後攝護腺炎症狀加重，當詳細詢問病史後，了解到該類患者多有勃起硬度不足的情況，逐漸引起了醫生的重視。「疲軟的陰莖性愛」指的是在勃起未完全啟動的情況下就完成性...
早泄沒治好反而得了陽痿！醫生：背神經切除術要慎做
浙江在線10月27日訊（浙江在線見習記者 李重桃）杭州餘杭區的馬先生今年37歲，身體健碩的他與妻子性生活一直很和諧。然而半年前他開始感到射精時間不受自己控制，性生活常常不到兩分鐘就結束了。雖然妻...
陽痿早泄能自己恢復嗎
核心提示: 偶爾性的陽痿早泄並不是屬於病態，並不需要這裡，如果是心理性的陽痿早泄可以用心理輔導的方式緩解病灶，但是如果是器官性的陽痿早泄需要長期的性能治療才能夠有效的緩解病情，可以採取停止-再刺...
男人「不行」又是「快槍手」，如何治療？
中國中醫科學院西苑醫院男科張修舉「陽萎」是對男性勃起功能障礙的舊稱，陰莖勃起功能障礙的定義為：陰莖持續不能達到和(或)維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活(性交)。早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未...
帶你了解男性隱私疾病陽痿早泄，讓自己更了解自己的身體健康
小編聲明此文章內容小編自創，只為練習自己，不為推廣。陽痿早泄怎麼治療 陽痿早泄常見的男性性功能障礙疾病，二者是有區別的，治療方法也不同，治療陽痿早泄須分清什麼是陽痿，什麼是早泄，只有明白病症才能...
怎麼看出男人「那方面」行不行？
過去，很多人認為陽痿是中老年人才會得的疾病，但隨著生活壓力的增大，人們觀念的改變，越來越多的年輕人有陽痿的困惑，來諮詢關於陽痿的問題，今天我們來講講18~30歲的年輕男性「陽痿」的問題。
你有沒有因這幾種「假陽痿」的症狀，擔心過？
男人，要對自己有信心。一個陽痿，不知多少人為它心碎，可是，也有部分男同胞們根本沒弄清自己的情況就開始懷疑自己。說白了，沒病還愛自己嚇唬自己。以下7種情況就純粹自己嚇自己！