青島助孕專家於萍：孕吐劇烈怎麼辦？

妊娠早期，少數孕婦會出現頻繁而劇烈的噁心嘔吐，並會持續存在、進行性加重，常常影響到孕婦們的正常工作和生活，甚至還會危及生命。

青島靜康醫院的不孕不育專家於萍表示，早孕反應，是指孕婦在妊娠早期出現的輕度噁心嘔吐、食欲不振、頭暈、倦怠等症狀，這是一種正常的生理反應，一般在妊娠6周出現，12周左右就會逐漸好轉並自行消失。

那麼孕吐反應劇烈怎麼辦呢？看看助孕專家於萍怎麼說。

一、飲食禁忌：

在飲食結構上宜選擇清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。

忌食油膩食物，過甜食物。

青島靜康醫院的不孕不育專家於萍表示：過甜的食物對脾胃虛弱者而言，尤其容易生濕生痰，導致胎氣挾痰濕上逆而發為噁心嘔吐。

如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)，均有助濕之弊，故應儘量避免食用。

二、飲食的自我護理

嘔吐會影響食慾和進食，但妊娠又需要更多的營養，因此要想方設法進食，以給自己的身體補充足夠的營養，如避開易嘔吐的時間進食；選擇自己喜愛的食物，少食多餐；多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物；多食清淡而且富含營養的飲食，如各種肉湯類等；避免高脂肪的食品等。

另外，青島靜康醫院的不孕不育專家於萍強調，由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐，故孕婦的身體在未恢復正常水平之前，儘可能避之。

同時還要多飲水，以及時補充體內因嘔吐而丟失的水分。

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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日

青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

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