青島助孕專家於萍：女性在孕期需要注意哪些飲食問題？
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隨著生活水平的提高，飲食健康開始成為人們關心的問題。
對於懷孕的女性來說，飲食也不再是一個人的問題，還關係到寶寶的健康。
那么女性在孕期需要注意哪些飲食問題呢？對此，青島不孕不育專家於萍做出了解答。
1、減少辛辣食物的進食
青島不孕不育專家於萍表示：如果女性在懷孕後仍保持進食辛辣食物的習慣，一方面可能會加重消化不良、便秘或痔瘡的症狀，另一方面也會影響胎兒的營養供給，甚至會增加分娩的困難。
因此建議孕婦在孕期儘量少食較為辛辣的食物，多食一些清淡、新鮮的當季食物。
2、少吃高糖食物
專家於萍表示：女性在懷孕後如果吃過多高糖、高脂肪食物，如汽水、糖、薯片等，會使孕婦體重增加，從而增加了妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的患病幾率。
3、控制咖啡因攝取量
助孕專家於萍表示：咖啡因可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育，因此建議孕婦在孕後最好控制咖啡因的攝入量。
4、減少醃製品食用
青島不孕不育專家於萍表示：醃製食品中含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等物質，會對身體造成不良影響。
特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該減少食用，以免對胎兒造成不利的影響。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
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