你知道嗎 男人豆腐吃多了對精子有害

豆腐的營養價值很高，這個大家都清楚，所以豆腐在餐桌上經常會看的到，吃豆腐雖然好處多，但也有壞處，尤其是對男人來說，吃豆腐有以下五大壞處。

一、最簡單，最有效的補腎古方：固真散。

我們看古代記載的各種補腎方劑，大多都繁雜，用藥都用特別名貴珍稀的藥材，比如鹿茸，人參等等，但是在《普濟方》中記載了一個特別簡單，而且效果特彆強大的補腎方劑，名字叫做固真散，固真散就兩味藥，一種是韭菜籽，一種是鎖陽。

將兩味藥材混合磨粉，每天吃2-3次，一次10多克。

這兩味藥材不但能壯陽氣，而且能澀精固氣。

有研究人員，測試服用固真散7日，發現在服用2天之後就開始出現明顯的效果。

而且固真散在淘寶也很受歡迎，淘寶一搜固真散，也有商家在出售。

二、吃豆腐的壞處 男人要遠離

第一，促使動脈硬化。

豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。

它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。

第二，促使痛風發作。

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。

第三，導致碘缺乏。

製作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。

長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。

第四，增加腎臟負擔。

在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。

人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利於身體健康。

第五，對精子有害。

國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。

據路透社報導，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。

令精子失去生育能力倫敦大學國王學院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示，能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。

弗雷澤在一次生育會議上說：「人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。

」

在試驗中，弗雷澤發現，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子「消耗殆盡」，失去生育能力。

在實驗室中發現的對精子的影響也可能與現實生活沒有直接的聯繫。

但英格蘭謝菲爾德大學的艾倫·佩西博士說，令人擔心的是，這些化學物質是否會影響成熟的精子。