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過度減肥可致卵巢早衰，導致不育或提早出現更年期

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在「瘦才是美」的社會風氣下，不少女性都渴望有美好的身段，因而積極地進行減肥活動，但過度減肥會影響卵巢正常功能，容易導致卵巢提早衰老，提早出現更年期症狀。

在此提醒各位追求身材窈窕的女士，1星期減肥0.5公斤為合理進度，若1個月合共減了10公斤，就一定是過急、過度，通常會影響身體健康。

一般來說，女性出現更年期（圍絕經期綜合徵）症狀約在42歲，平均絕經的年齡是49.5歲。

但卵巢早衰的患者通常在40歲之前已出現更年期的症狀。

例如潮熱、盜汗、失眠等等；閉經最少4個月；此外，西醫檢查指標可發現低雌激素及高卵泡刺激素。

卵巢功能完全衰竭，就會開始出現更年期症狀。

例如：閉經、潮熱、盜汗、失眠、皮膚乾燥、腰酸背痛、骨質疏鬆等等症狀出現，亦表示喪失生育能力。

導致卵巢早衰的原因有許多，包括遺傳、身體有其他如糖尿病等疾病、懷孕、生育或流產次數過多、曾進行卵巢手術、有熬夜晚睡、抽菸、飲酒等不良生活習慣，以及過度減肥。

有位30歲女性，就曾因為過度減肥，導致半年月經不來，脫髮，面色不華，腰酸，便秘，身型纖瘦，易心煩口乾，經診斷屬精虧血少，需中西醫一起結合治療。

一般生育、流產次數較多的，或經常熬夜、精神壓力大的女性，是早衰的高危群族。

當你出現月經量少、經期縮短、容易掉發、生白髮、易腰酸背痛、皮膚易乾燥易生細紋就要開始調理身體，預防衰老了。

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