不同年齡階段的性慾望走向圖
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20歲：性慾旺盛，喜歡不斷嘗試
20來歲的男性正處於一生中性的巔峰時期，興奮快，性感強高潮後容易重新興奮。
女性則對性生活充滿幻想並略帶羞澀。
美國對年齡在25周歲的伴侶調查後發現，嘗試新的性愛姿勢幻想和不同的人性愛，是他們最熱衷的性行為。
人生的「第一次」大多發生在 這個時期。
首先要牢記性愛「安全第一」，正確使用安全套。
其次嘗試不同姿勢要循序漸進，不要操之過急，尤其男性要多些耐心。
最後，要認真對待性愛，不能
有「玩一玩」的心態。
30歲：頻率減半，更愛冒險
在美國，幾乎所有30多歲的人都稱曾經有過「戶外性愛」的經歷。
他們喜歡選擇半公開的地點，比如夜幕下的海灘、花園或公園的長凳上。
這個年 齡段的人還會嘗試性遊戲，如蒙上眼睛，用些性玩具等。
與20多歲的時候相比，性愛頻率會減半甚至更少。
性愛與「冒險」密不可分，如果覺得去公園性愛太過前
衛，建議夫妻換個地點，例如去家裡的陽台上、浴缸里。
但這個時期，很多夫妻要照顧孩子，學會協調性愛與家庭的關係就顯得十分重要。
40歲：喜歡葷段子，女性高潮多
40多歲的男性可能會遇到勃起方面的問題，但這並不妨礙他們看色情片和講黃色笑話，他們喜歡在與年輕女性交流時，來點「性幽默」。
40多歲的女性性慾更旺盛，90%的人能經常體驗到性高潮。
國內一些成熟男性也有講葷段子的習慣，但一定要注意場合併掌握好分寸。
40—50歲這10年，是性生活的不協調 階段，雙方要相互理解與包容。
50歲：注重愛撫，循序漸進
男性性慾降低，性興奮緩慢，需要更多的刺激才能達到高峰。
但經驗更豐富，能更體貼地滿足女方的性要求。
女性要求已開始減少，更喜歡親吻、擁抱的親昵行為。
老夫老妻的性愛要更注重精神滿足，男性遇到勃起問題不要羞於就醫。
60歲後：順其自然，健康第一
國外調查表明，60%以上的伴侶仍堅持有規律的房事。
順其自然保持性生活，可使夫妻更加心情舒暢地度過晚年。
能保持美滿的性生活，對夫妻的健康有很大好處，但一些有心臟疾病或其他身體疾病的人，是否適合性愛，最好諮詢醫生。
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