解決男性遺精的食物療法

男人遺精就和女性月經一樣的，每個月總會有那麼一次，尤其是對於性成熟的男性來說，遺精是非常常見的事情，其實遺精嚴重的話，是可以通過食療來緩解該症狀，那麼，遺精吃什麼好呢?有哪些食物可以有效緩解遺精，有讓我們一起了解吧。

遺精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性與病理性的不同。

遺精不是一種器質性疾病，只是一種機體功能失調現象。

但若不加注意和治療，則易引起其他問題而影響正常的工作與生活。

一、羊肉芡實湯

組成：羊腿肉250克、芡實50克。

用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。

功效：補腎益氣，固精。

遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，並見滑精、頭暈肢冷者。

二、韭子粥

組成：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。

每日服2次，溫熱食。

功效：溫腎助陽，止遺泄。

適用於腎陽虛弱所致的遺精。

三、核桃炒豬腎

組成：核桃仁20克、豬腎1隻。

用法：核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。

起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。

功效：可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。

四、山藥粥

組成：山藥50克、芡實50克、鹽2克、粳米50克。

用法：將山藥、芡實與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加800毫升水，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥，加鹽調味。

每日溫熱食用。

功效：腎虛遺精。

五、首烏生地酒

組成：何首烏24克、芝麻12克、當歸12克、生地黃16克、白酒500毫升。

用法：將前4味藥打粒，裝入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮數沸，待冷後密封，浸泡7日後去渣即成。

每日服3次，每次20毫升。

大便稀溏者忌服。

功效：專治遺精腎虛。

六、蓮子煲豬肚

組成：蓮子100g、豬肚250g。

用法：將蓮子去心，將豬肚洗乾淨後切成小塊，下鍋熬湯，等湯開後再加入蓮子，悶上一刻鐘，加入調料就可以了。

功效：豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱引起的濕熱下注的遺精。

希望以上這六種食療可以幫助男性解決遺精的問題，食療雖好雖安全，但是不是裡面就能有效果的，很多時候都是需要堅持下去，如果情況特別嚴重的朋友，還是不要耽誤病情，我們還是需要去醫院對症下藥，這樣才能儘快的解決。