郭天王結婚之後，還需注意這些事項！

昨日（4月18）郭富城與方媛大婚之日，郭天王終於踏入人生的新篇章了。

天王這次的婚宴相當低調，婚紗也很低調，酒席也只有五桌，但是榮升為天王嫂是很多女人的夢想吧！

52歲的郭天王昨日在香港半島酒店低調舉行婚宴，正式迎娶29歲的網紅方媛。

網友都紛紛送上了新婚祝福！

那麼問題來了！

男人最佳的生育年齡在30-35歲，這個階段所生育的孩子從智力到體力是非常優秀的。

郭天王這個年齡段的男性備孕應注意哪些問題呢？

1、備孕狀態下的准爸爸，一定要謹慎藥物，以免精子受到影響。

2、注意適度的夫妻生活，過多的射精和長時間的節慾都會影響精子的質量。

3、房事每2至3天一次可能是比較理想的。

房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液，容易激發女性體內產生抗精子抗體，導致女方免疫性不孕。

男性備孕應該注意哪些事項？

1、少蒸桑拿、少泡溫泉

2、不抽菸、不喝酒、不熬夜

3、合理飲食+適當運動

4、愛愛要適度

5、控制體重

男性備孕更應常吃這幾樣東西

1、男性普遍缺鋅，精子數目低下，這也是很多男性目前不育的最大禍因。

2、因此提高精子質量首要關鍵就是食補：每天食用育之緣口嚼片補充鋅硒，提高免疫力，飲食中常吃牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生克、豬肉等含鋅較高的食物，再加上平時注意鍛鍊身體，戒掉菸酒等不良習慣才能大大提高受孕率。

益生坊提示您

精子健康對於男人來說非常的重要，要是精子質量不合格，很有可能就斷送了下一代。

所以說平時男性朋友們一定要注意生活習慣，日常注意食補調理，才能保證正常的生育能力，迎接幸福的一家多口。