日常生活惡習毀掉男人一生健康
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男人健康問題常常因為男人大大咧咧、不拘小節的性格而被忽略，錯過最佳治療時機，釀成大錯。
男科專家指出，男人健康問題多數由男人的日常生活惡習引起，最常見的有以下三種：
一、吃香喝辣，攝護腺遭罪
一半以上的50歲男性都會受到攝護腺疾病的困擾。
喝酒、貪吃辛辣食物都會導致尿液產生刺激物質、膀胱內壓力增高、攝護腺內尿液回流等後遺症，進而引發攝護腺發炎。
另外，憋尿、緊張鬱悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細節都會加重攝護腺的症狀。
二、嗜煙酗酒，患功能障礙
從ED發病的情況來看，菸民比非菸民高2倍。
引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質致使陰莖動脈血流不足。
同時，男性吸菸會使精子減少。
資料表明，每天吸菸20支，精子存活率僅為50%，並出現多種畸形的精子;而長期飲酒者的精液中，精子數目同樣明顯減少，活動力減弱，而且ED、不育和男人女性化的發生率明顯增加。
三、桑拿蒸浴，影響生精
精子生產最合適的溫度是35。
6℃～36。
0℃，而男性經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。
因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右為宜。
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