男人性生活頻繁好不好呢？

性生活過度的信號：要給性生活頻度確切地下定義是困難的，因為個體的差異很大，既使是同一對夫妻在不同情況下，性生活頻率亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻些的性生活是可以理解的。

適度的性生活應是以房事後次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。

性生活頻繁帶來的壞處

性生活頻繁的壞處1：性生活頻繁會造成女子興奮衰退、高潮破壞、留意渙散、陰道乾澀、身體疲憊等，對男子來說過分的「久戰」會導致攝護腺、睪丸和精索的過分充血，性生活頻繁使這些部位第二天出現墜脹感，甚至誘發攝護腺炎或精索炎、睪丸炎等症。

性生活頻繁的壞處2：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲憊、心情鬱悶，飲酒之後、房事不節、夫妻關係不融洽，丈夫對妻子存在潛伏敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早泄的因素。

性生活頻繁的壞處3：長期房事過度，沉醉於，是導致陽痿的原因之一。

實踐證實，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

性生活頻繁的壞處很多，性生活頻繁的快感可以通過其他方法彌補。

射精速度的快慢和體位、陰莖抽動的幅度和速度，以及女士的反應都有關聯，假如陰莖抽動過程中女方忽然有意收縮陰道，加強對陰莖的緊握作用，對男方的刺激明顯加劇，從而導致射精大大提前。

男子對射精控制和女方性滿足的關注程度，與他們受教育的程度呈直接平行增加的趨勢。

男人性生活過度的6大危害症狀

危害症狀一、體質狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。

隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

危害症狀二、性器官「過勞」

由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。

危害症狀三、誘發性功能障礙

男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

危害症狀四、不反應期過長

男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。

經常反複地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

危害症狀五、加重腰背勞損

男子經常重複性生活，由於性器官反複與持久性地充血，會誘發攝護腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。

女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

危害症狀六、多次之後滿意度降低

不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

可見，重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。

為了防止這些信號出現，不單是適當節制房事次數，還要做到「兩不」

1、不強勞動後不宜房事。

否則體力過度消耗，就會損傷「元氣」，貽害不淺。

2、不酒後不房事。

中醫曾說「醉以入房，以欲竭其精」。

意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。