懷孕4次胎兒流產，醫生檢查後後指出，流產原因在於男人

小編收到一則求助專家的留言：@知足留言說：自己和老公都沒有家族遺傳病史，但是懷孕四個寶寶了，但卻都沒有成功分娩。

滿心期待的第一個寶寶自然流產了。

第二個和第三個全是因為胎兒不發育而人工流產，最後這次懷孕22周胎兒唇齶裂被迫引產，現在已經最開始的期待寶寶變成了害怕要寶寶，該怎麼預防呢？孕育專家答疑：有些流產與男人有關。

單單從女性身上找尋流產的原因是遠遠不夠的。

染色體異常、精子質量差、精子DNA碎片率高等原因都會導致反覆性流產。

因此建議男性做精子的全面檢查，流產、胎兒發育不良不僅僅是女人的事。

備孕男人需要做什麼？

生活習慣

男人作為頂樑柱，承擔更多的社會和家庭壓力，壓力會使男士的睪丸激素和精子質量下降。

男人工作繁重，會因長期缺乏運動而導致肥胖，研究證實，隨著男性身體肥胖，不育症的機率也相應遞增。

Top1減少壓力：儘量使自己處於一個平穩的工作環境中，避免經常熬夜加班。

同時男性久坐、不愛喝水、憋尿都容易發生攝護腺炎和睪丸生精障礙，影響生育。

Top2避免熱水浴：男性睪丸過熱會抑制生育能力，睪丸在35℃左右時候，是生精最佳的環境。

備孕期間也儘量不要泡溫泉、穿緊身褲和騎自行車等。

Top3控制體重：男性肥胖可引起性激素減少、性功能下降、養胃等病症。

需要每周進行不少於2小時的有氧運動，注意營養搭配，控制體重。

膳食營養

首先，吸菸喝酒這兩件事，已經不需要多說了，都會嚴重影響精子質量的。

其次是缺乏營養和維生素也會影響精子，因此備孕男人的飲食也要精益求精。

Top1菸酒朋友：吸菸過多的男性精子容易畸形和稀少，喝酒導致精液質量下降，因此備孕男要在生育半年前停止吸菸，三個月前停止喝酒，一次醉酒需要等三個月哦。

Top2補充葉酸：准媽媽補充0.4mg斯利安葉酸，預防胎兒神經管畸形，但事實證明備孕男人由於飲食的問題，更容易缺乏葉酸，導致精子質量下降。

因此，備孕前三個月要和准媽媽一起補葉酸。

Top3補充鋅、硒、精氨酸：多多食用富含這類元素的食物可以維持和助長男性性機能，提高精子質量和精子活力。

孕前檢查

不要偏執的以為只有女性才需要孕前檢查，為了確保生育出健康的嬰兒，男性的孕前檢查同樣重要。

Top1傳播疾病檢查：為了家人以及未來寶寶的健康，肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病檢查是不要的。

Top2泌尿生殖系統檢查：男性泌尿生殖系統疾病嚴重影響未來寶寶的健康，所以也是男性孕前檢查重要的一項，為了優生優育，解決疾病隱患再進行受孕。

Top3精液常規檢查：通過精液檢查，可以獲知精子質量和活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等，以便醫生給出相應建議和治療辦法，保證未來寶寶健康孕育。

同房安排

Top1啪啪年齡：雖說男人終生都有當爸爸的能力，但是從優生優育的角度講30-35歲是男性的最佳生育年齡，生育的孩子也是最健康和優秀的。

Top2啪啪頻率：女性排卵開始，夫妻間要保持一定的啪啪頻率，不能過於頻繁，導致男性體力不支和精子質量下降。

但如果長時間不射精也會導致男性精子密度過高，而使精子活力變差。

Top3啪啪性趣：雖然說生育是備孕時期的重點工程，但是也要建立在性趣的基礎之上，不能為了啪啪啪而啪啪啪，反而增加了雙方的壓力，導致懷孕困難。

無論在社會裡家庭中，備孕時對男人的要求越來越高，男人們行動起來吧！