六大補腎藥膳，點燃男性的情慾之火！

生活中，很多男性覺得補腎一定要去服用一些昂貴的藥品才會有效果。

其實不然，雖然藥物對於補腎有一定的療效，且很快就能見效。

但長期服用會給身體帶來一定的副作用，因此不建議頻繁使用。

其實，傳統醫學和現代醫學都認為，男性腎虛是可以通過一些藥膳方達到強精、壯陽和補腎等功效。

下面就是幾款適合男性壯陽補腎的保健藥膳，希望幫助男性早日走出陽痿、早泄的陰影。

1.附子煨姜燉狗肉

原料：附子20克，生薑100克，狗肉500克，蒜瓣適量。

做法：1、將附子洗凈，用慢火煎2個小時後再切成片，將生薑煮熟、切片，將狗肉洗凈、切碎。

2、先將適量的蒜瓣放入鍋中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、薑片煮1個小時即成。

食用量：此方可每周吃1劑

功效：此方具有補中益氣、溫腎補腎的功效。

2.磁石遠志豬腎湯

原料：磁石30克，遠志6克，豬腎1個。

做法：1、將豬腎洗凈、切片。

2、將磁石打碎，將碎磁石和遠志用紗布包裹後和豬腎片一起入鍋，加適量的清水用大火燒開， 再用慢火熬煮40分鐘，除去藥包即成。

食用量：此方可每日吃1劑，應連續吃7～10日

功效：此方具有鎮驚安神、潛陽納氣、滋陰補腎的功效。

3.鹿鞭燉雞湯

用料：雞一隻、鹿鞭、陳皮各三錢、肉蓯蓉、熟地各七錢、枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢、姜二片。

製法：將鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然後和雞、八味中藥下鍋加清水，燉煮至熟，下鹽調味食用。

功效：男女虛損，補緊壯陽。

4.當歸羊肉湯

用料：羊肉一斤、當歸、黃芪、黨參各八錢、蔥、姜、料酒各適量。

製法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。

功效：補心氣，療血虛。

主治：血虛及病後氣血不足和貧血。

5.核桃仁雞湯

用料：公雞一隻、核桃仁二兩、姜、蔥、料酒、各適量。

製法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

功效：溫腎補陽。

主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。

6.腰痛骨刺湯

用料：新鮮牛肉六兩、海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑 豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。

製法：牛肉洗凈，放於滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗凈。

功效：壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。

主治：腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛。

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