按摩這三個穴位可提高男性性慾

2020-10-24

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對於很多男人來說，性慾的降低就意味著家庭性福的不和諧，這也是為什麼很多家庭男女雙方很、感情很好但久之發生離婚的原因。

其實如果男人沒有其他的干擾，如果想提高性慾，可經常按摩三個穴位和進行食補。

　　按摩三個穴位讓男人性慾飆升

　　第一個是命門穴

　　它位於腰部正中，約與肚臍在同一水平處，在第二腰椎棘突下凹陷中。

具有強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝、固腎氣，延緩人體衰老，疏通督脈上的氣滯點的作用，經常按摩可以提升性慾，改善性冷淡，平衡和恢復性功能。

按摩的時候可以趴在較為舒適的床上或沙發上，放鬆身體。

女方從命門穴上20厘米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩。

然後再用掌心摸擦命門穴，以感覺發燙為度，最後用拇指指腹在命門穴用力點壓3—5次。

　　第二個是關元穴

　　它位於腹部正中線，肚臍下3寸（拇指彎曲，其餘四指併攏的寬度）。

具有培元固本、補益下焦之功。

經常按摩可以起到調節生殖內分泌的功能，從而達到增強性慾，改善性功能的作用。

按摩時需要改為平躺位，女方雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後快速地、小幅度地上下推動，以局部有酸脹感為度。

另外，按摩的同時也可以加用艾灸，可以提升效果。

操作時，用手拿點燃的艾條正對著關元穴，距2—3厘米，熏大約5—10分鐘，以該穴位紅熱為度。

　　最後是湧泉穴

　　它位於人體足底，五個腳趾用力彎曲，中央凹處即為湧泉穴。

《黃帝內經》中說："腎出於湧泉，湧泉者足心也。

"所以湧泉乃是腎經的首穴，具有、保健、養性之。

　　提高性慾的

　　1、大蒜

　　大蒜研究證明，大蒜可以迅速增強性慾，而且促進男性和血液循環，刺激性感覺。

每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

　　2、人參

　　人參有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。

同時，人參還可以增強人的生命力和提高性慾。

如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。

銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。

　　3、香蕉

　　因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺--一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。

　　4、海鮮

　　海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。

鋅是男人所必需的一種重要元素。

如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至。

男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。