十女九「寒」 秋季必吃4款暖宮食物，驅毒暖宮又養顏！
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現代社會，由於各種各樣的原因，導致很多女性宮寒，宮寒顧名思義是「子宮寒冷」，子宮是女人身體里最怕冷的地方，一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。
所以溫暖子宮，是至關重要的。
而秋季也正是暖宮的好時節。
紅糖姜水：是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。
也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也為下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。
阿膠紅棗：較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
水魚湯：女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。
這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。
黑豆：補充雌激素，將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。
從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
吃一段時間，明顯會感覺腰酸好多了，體溫也比較好。
寒冷時貼一貼暖宮貼，暖宮又暖心
暖宮貼原理：暖宮貼是中醫外治學說與現代生物技術的結合與創新。
依據中醫內病外治理論和經絡傳導治療原理，將穴位灸熱療法和遠紅外物理療法相結合，通過對氣海穴的遠紅外溫熱熨灸，通經絡、正血脈，維持各系統正常的血液循環，增強免疫力。
既能起到治療效果，又因使用方便而不影響儀態美觀。
暖宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。
暖宮貼暖宮：暖宮貼作為二類醫療器械產品。
藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，能把身體的各種毒素排出體外。
其原理是利用熱敷達到為女性活血化瘀、溫經散寒、暖宮止痛、調和氣血、治療炎症，養護卵巢，促進子宮收縮，全面調理女性生殖系統的功效。
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