過度節食小心月經不調 月經不調的危害
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月經不調是困擾現代女性的第一大婦科疾病！據調查：約有63%的女性有不同程度的月經問題，例如月經推遲、月經量少、經色發黑、有血塊、月經紊亂、痛經、經前乳房脹痛等，這些月經問題會讓你看起來比同齡人老很多，而且現在有好多育齡女性很難實現做媽媽的願望都可能很月經不調有關係，但是大部分的女性都不會在意，更不知道引起月經不調的原因是什麼，月經不調會危害女性的身體健康，女性朋友一定要高度重視。
引起月經不調的原因
壓力大導致：
女性長期處於會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。
另外，如果女性心情長時間的比較壓抑或者不愉快，也會導致月經不調的症狀。
卵巢問題引起：
育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。
肥胖引起：
肥胖是由於攝入的熱量多於人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。
過度節食：
現在的女性為了追求美麗，會過度節食來控制自己的體重，由於營養攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經的來潮，甚至出現月經稀少或者閉經。
過度吸菸喝酒：
煙霧中的某些成分和酒精會干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調，保定婦產醫院的專家指出，經常吸菸喝酒的女性發生月經不調者是不吸菸喝酒的女性的三倍。
女性月經不調的危害有哪些？
1、引發婦科炎症。
月經不調的女性往往容易出現宮頸炎、月經性牙痛、月經性關節炎、子宮內膜移位、月經性哮喘等眾多病症。
久而久之就會給身體健康帶來嚴重威脅。
因此經常月經不調的女性要注意在日常生活習慣、作息和飲食好好調養身體。
2、導致不孕。
據相關研究統計的結果表明，女性長期出現月經不調有可能會直接導致不孕不育的現象。
而且，近幾年來，我國的不孕不育頻率之所以會不斷上升，其中，月經不調中重要的原因之一。
3、引發頭痛。
或者很多女性都會經常出現頭痛現象，而每次都是吃了止痛藥就解決掉了，從而沒有引起意識上的足夠注意。
而事實上，有很多頭痛都有可能是因為月經不調而引起的。
據數據統計發現，女性出現頭痛的幾率比男性要大。
根據流行學方面的調查結果顯示，在女性頭痛的起因中，有20%左右是由於月經不調而引起的。
4、影響美容。
月經不調有時是因為身體激素的分泌出現問題而引起的。
長期的月經不調，會導致女性臉上蒼白、黑色素容易沉澱、面部容易長暗瘡等症狀，長期下去，不但會對女性的美容構成威脅，還會影響到身體健康。
月經不調容易懷孕嗎？
正常的月經周期是28天左右，經期3-7天，經色正紅、經量適中，沒有異常血塊、腹痛腰酸等。
如果出現經期提前或推後、經期縮短或延長、經量過多或過少等症狀，都屬月經不調。
一、月經不調會影響正常的排卵
月經不調直接影響女性的正常排卵，其中以無排卵型月經最常見，因為無排卵，必然會造成不孕。
無排卵型月經，主要表現為經期縮短（少於21天）、稀發月經（幾月來一次）、月經淋漓不盡、經量過多等。
二、潛藏的疾病會阻礙精卵結合
引起月經不調的主要原因是婦科疾病，如婦科炎症（輸卵管炎、輸卵管粘連不通、子宮內膜炎、宮腔粘連等）、婦科腫瘤（子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合徵等），這些婦科疾病會影響甚至阻礙精卵的結合，導致不孕。
從臨床上觀察，不孕女性大多不同程度地存在月經不調現象，因此可以說，月經不調是不孕的信號。
處女時期發現這一信號，容易調治，婚後的受孕率高；婚後發現這一信號，調治較棘手，受孕也慢。
因此，月經不調應早治，不要等到婚後不孕時再去治療。
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