脫髮禿頂，僅需早餐喝一物，就可長出好頭髮

現代醫學證明脫髮的原因是體內的雄性激素在5a還原酶的作用下，轉變為了較多的雙氫睪酮。

這就是為什麼口服避孕藥短期可治療脫髮的原因，因為避孕藥可增加體內的雌性激素。

想要治療脫髮，就需要調整體內的雄性激素水平。

除了藥物外，早餐堅持喝一杯豆漿，對頭髮的健康非常有益。

1.大豆異黃酮可調節體內激素

大豆異黃酮屬於類黃酮物質，它是一種雙酚活性成分。

因為它的結構和性質與動物性雌激素相似，又具有與人體內雌激素受體相結合的能力，故有「植物雌激素」之稱。

而脫髮的原因是體內的雄性激素較高，中和後，可實現體內激素的平衡。

這就是為什麼很多女性，進入更年期，體內雌性激素下降，被建議補充雌性激素的原因。

動物實驗證明，如果給實驗動物切除卵巢，就會發生類似女性更年期的快速骨質流失。

此時如果給動物補充大豆異黃酮，或者是富含大豆異黃酮的大豆食物，就能明顯降低骨丟失的速度。

這在人體試驗當中，也獲得了同樣的效果，證明大豆異黃酮確實具有類似雌激素的作用。

2.豆漿是最富含大豆異黃酮的食物

富含大豆異黃酮的食物很多，豆漿、豆腐、豆腐乾、豆皮、腐竹等豆製品都有，但以豆漿富含量最多。

因為大豆異黃酮屬於水溶性物質，豆漿的水分不會流水，而豆腐、豆腐乾、豆皮、腐竹等豆製品，在製作的過程中，都是需要將水分去除，大豆異黃酮也被大量去除。

因此，想補充大豆異黃酮，豆漿是首選。

脫髮的原因是體內是由於雄性激素分泌過剩，與雌性激素水平失衡導致的，所以飲用豆漿能夠能夠補充性雌性激素分泌不足導致的各種頭髮問題。

不但可以防治脫髮症狀，還可以改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使人再現青春魅力。

3.男性補充雌性激素不會女性化

女性補充雌性激素，調節體內激素水平，從而治療脫髮，無可爭議。

但是，很多男性或許會擔心男性補充雌性激素是否會導致副作用，女性化。

這其實，不用擔心，原因兩點。

第一，豆漿不是藥物。

雖然大豆中含有大豆異黃酮，但是其含量並不高，遠遠不足以起到藥物治療作用，所以，日常生活中豆類的食用量肯定不會導致男人出現女性化的情況。

在用於輔助治療女性相關的疾病時，多數用到的是大豆異黃酮的提純物，而不是大豆本身或者豆漿等。

第二，中國幾千年前就喝豆漿。

中國營養學會認為，大豆及豆製品營養豐富，具備多種保健功效，每人每天攝入40克大豆或其豆製品(相當於4兩豆腐或800克豆漿)，有益無害。

當然，如果脫髮較為嚴重，毛囊已經萎縮，那麼單純依靠每天一杯豆漿，也是無濟於事，還需採用醫學的方法治療才可恢復。

很多人在四處打聽，尋找脫髮食療的方法，網絡上各種文章告訴你需要吃含有這，含有那的食物，只要是人，根本做不到，因為你的胃是有限的。

但是，豆漿就不同了，沒人吃不起，也方便。

所以，在此推薦。

最後發幾張我今天朋友圈發的照片上來，大家猜猜看，他的頭髮是怎麼回事，是怎麼治療的？答案我會在評論區公布的，想看的朋友可以關注一下，歡迎大家通過評論本文，各抒己見說說你的意見，困惑。