年齡越大性生活越少到底是不是真的?性生活過度的幾大危害,你不可不知!

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性生活過度對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。

隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

生活中其實不論性交時間長短,只要雙方都感到高興和愉快,達到了性高潮就行。


由於性衝動的連續與重複發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的「未老先衰」。

男子性生活後有一個不反應期,也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。

經常反覆地重複性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。

對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。

隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

男子經常重複性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

一般而言,男子每次性交持續3~10分鐘為宜。

有調查發現,健康男性一次性交的時間平均為6分鐘;性學家對健康夫婦的抽樣調查顯示:2分鐘內即射精,有76%的男性,可持續10分鐘左右有25%的人;極少數的人在一次性交中,持續30分鐘以上。

延長性交時間雖然有利於雙方都達到或同時達到性高潮,獲得性滿足,但也不宜經常故意拖長時間,還是順其自然為好,一般不超過30分鐘為宜。

一般來說,性生活的次數與年齡是成反比的,即年齡越大,性生活的次數越少。

20-30歲的夫妻,一星期3-5次;

31-40歲的夫妻,一星期3-4次;

41-50歲的夫妻,一星期2-3次;

51-55歲的夫妻,一星期1-2次;

56歲至60歲夫妻,一星期平均一次。

男人提升性能力的輔助方法:

1. 加強運動

在增強體質的同時,還能延緩性功能的衰退,各方面也會變得更年輕。

現在的上班族長期坐在辦公室,很是缺乏運動,而長期久坐會降低男性性能力。

所以平時多參加鍛鍊,不僅能加速機體的血液循環,還是性保健的一種好方法;

2. 戒菸酒

酒精和香菸一直是公認的健康殺手,然而,研究還證明,酒精會減慢睪酮的生成速度,引起性腺激素紊亂,導致性慾減退。

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3. 規律性愛

另外,性愛還能穩定家庭感情,讓夫妻生活融洽。

性是人的生理需求,適度性愛不僅能消除心理緊張,使身心愉悅,還能加強新陳代謝,調節內分泌。

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