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9大原因會種下不孕禍根

2020-08-23

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各位為了能擁有一個健康的寶寶，建議女性要警惕致不孕的9大壞習慣。

1、年齡

卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。

從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降。

35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。

44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。

2、過度肥胖

病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率較低。

女性想要寶寶時應採用健康的方式減肥。

這是因為肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。

這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。

3、盲目減肥

除了過度肥胖影響女性懷孕外，盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

4、不良性生活

有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。

經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。

更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。

5、生殖器宮頸炎症

患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，宮頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，從而導致不孕。

6、人工流產

流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。

人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。

而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。

7、精神緊張壓力過大

就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

另外，自身免疫力和抗病能力下降，也會影響胎兒的健康。

因此，正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就一定要注意排解壓力。

8、酒精、咖啡

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。

因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。

即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。

9、有害化學物質

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。

一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

小編總結：以上的九個不良壞習慣雖說十分常見，但其危害也是不可避免的，其所種下的不孕禍根更是不可小覷，各位準媽媽如果真的想要擁有一個健康的小寶寶，而不是落得個不孕不育下場的話，就趕緊行動起來吧！

孕婦神吐槽（微信號：yunfutucao）

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