系列一丨影響女人生育能力的九種壞習慣

不孕不育是我們現實生活中比較常見的事情，每個女人都有一個做媽媽的夢想，每個女人也有做母親的權利。

在高速發展的當今社會，很多女性朋友尤其是白領、金領女性的生活習慣往往並不那么正確，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁禍首先是自己的日常生活習慣呢?那麼，哪些生活習慣會影響女性的生育能力?

1、年齡是生育能力最大的禍首

年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。

44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。

　　

女性一生中每月都會排卵，隨著女性身體年齡的增長，她們的卵母細胞，也就是卵子，但是這些卵子是有所限制的。

證據表明，年紀較大女性，卵子會出現更多的DNA問題，最重要的是生命的組成部分。

卵母細胞需要經過二次分裂蛻變為卵子。

而年齡的增長會出現無法順利分裂的情況。

這便是所謂的「卵子老化現象」的表現之一，會導致受孕率和生育率下降。

2、過度肥胖不利於懷孕

因為身體內堆積過多的脂肪，會影響到女性內分泌失常，也就是說肥胖的女性，她們的排卵期不可能像健康女性一樣穩定正常。

加上肥胖本身就是一種不健康狀態，而女性要懷孕需要健康良好的狀態之下才能順利懷孕。

病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

3、盲目減肥同樣也會導致不孕症

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

4、 人工流產是女性不孕的第二大原因

醫生髮現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。

人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。

而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。