靠譜濕兄揭秘：古代皇帝的補腎食療

補腎這個話題現在成為男人間的常談，生活中就存在很多的補腎的食療，不止是現代男性重視這個話題，在古代男性也一樣。

下面靠譜濕兄為大家揭秘一下古代皇帝的補腎食療法

元朝延佑年間，元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。

因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，腎氣虧虛，十分痛苦。

太醫忽思慧知道後，用「羊腎韭菜粥」為他調治。

取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。

將羊腎對半切開，切成釘狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。

先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用。

不到3個月，元仁宗身體健碩多了，還使王妃懷了孕。

他非常高興，命忽思慧將此粥列為宮廷食膳良方，經常服食。

靠譜濕兄為大家分析下為什麼此粥有這個功效呢？?原來，粥中的羊腎和羊肉，不僅含有蛋白質、脂肪、各種礦物質和維生素等營養成分，而且還含有一定數量的性激素，

現代藥理研究認為，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養成分，為壯陽食品;枸杞子為補氣生精，壯陽益腎之佳品;粳米平和臟腑，補益氣血，煮之為粥，容易吸收，故對身體補腎方面很有效果。