兒童補鋅吃這6種食物棒
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牡蠣
含鋅量高，有含鋅之王的當屬牡蠣。
如今在市場較為常見，家長朋友不妨給孩子常吃牡蠣來補鋅。
動物肝臟
動物肝臟中含有大量的鋅，做法也很多。
但最常見的豬肝中同時含有大量的維生素A，不要一次吃得太多，以免維生素A「中毒超標」，而且豬肝中膽固醇含量也高，過多食用對身體也不好。
所以偶爾吃吃，每月1-2次即可。
男人想要抵抗性衰老，除了補腎還可以補鋅
正文共908 字，預計閱讀時間3 分鐘。衰老是人類永恆的天敵，不管是男人女人，進入成年階段後都開始想方設法跟衰老作鬥爭。有所區別的是，女人鬥爭的目的主要在臉上，希望美容養顏青春永駐，而男人鬥爭的...
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八種增加男性精子數量的食物
男性精子是繁殖後代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例，所以男性增加精子數量就變得更刻不容緩。下面小編就為你介紹幾種增加男性精子數量的食物，希望...
兒童缺鋅不可亂補，這些食物中的蛋白鋅含量就夠用了！
蛋白鋅因為其結構與人體鋅機構相同，吸收率比較高。因此受到廣大補鋅人士的認可，生活中，很多人會想通過食物補充蛋白鋅，那到底哪些食物含鋅量比較豐富呢？
男人更強得補鋅，來看看補鋅的黃金搭檔吧
鋅能降低膽固醇，加速創口癒合，對於改善食欲不振、預防動脈硬化等有不錯的效果。缺鋅會導致食慾下降、味覺異常，常會出現喜歡吃泥土、豆子、紙張等異常表現，醫學上稱之為「異食癖」。