小小葡萄籽神奇作用功效？

平時吃葡萄時，大家往往會吐掉葡萄籽，其實這樣很可惜的，，因為葡萄籽中含有多營養在裡面!葡萄籽的作用不容小視哦。

小小葡萄籽神奇作用功效？

那麼葡萄籽到底有哪些作用呢？葡萄籽的作用之抗氧化。

葡萄籽提取物原花青素(OPC)是迄今發現的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，科學試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是是維生素C的20倍、維生素E的50倍。

它是一種高效的自由基清除劑，能清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免被自由基的氧化損傷，要知道過敏、癌症、衰老等八十多種疾病都與自由基有關。

正是由於葡萄籽這樣超強的抗氧化效率和提高人體免疫力的強力效果，它又被歐洲人稱為「天然化妝品」和「口服化妝品」，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚更加平滑而富有彈性。

此外，葡萄籽還能夠阻止紫外線侵害皮膚，是天然的陽光遮蓋物。

此外，葡萄籽的作用還有它能去除機體對於內分泌失調產品的敏感性，減輕更年期綜合症狀（如煩躁、出汗、情緒紊亂）。

它還具有穿越血腦屏障的能力，這樣可以保護腦神經不被氧化，穩定腦組織功能，保護大腦不被有害化學物質和毒素的傷害，徹底改善睡眠。

小小葡萄籽神奇作用功效？

近年來對於葡萄籽作用的研究，主要集中在其保健功效。

高密度膽固醇與低密度膽固醇比例是衡量人體心血管健康的一個顯著標誌。

美國健康協會認為：提高高密度膽固醇和降低低密度膽固醇對低密度脂蛋白的比例，都是最重要的預防心血管疾病的方法。

而葡萄籽作用就在於能降低血液中低密度膽固醇，同時能提高高密度膽固醇的水平，兩者兼顧。

所以葡萄籽的作用還包括預防各種疾病，同時使皮膚和肌肉保持健康狀態。

葡萄籽作用還有抗攝護腺和肝臟腫瘤等。

可見，葡萄籽的作用真的很廣泛，葡萄籽的作用也真的不容小視！不過通常我們不會直接食用葡萄籽，而食用葡萄籽提取物是攝取葡萄籽營養成分的一種方法。

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