影響女性生育的9大因素，這些發生在你身上嗎？
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女性的生育能力受到很多因素的影響，尤其是以下的九種因素，最易影響備孕。
下面我們就來介紹這九種影響備孕的因素。
第一肥胖：2009年發表在《生育與不孕》雜誌上的一項研究發現，18歲時肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合徵，以及遭遇不育問題的風險更高。
第二過瘦：過瘦的女性通常體內瘦素不足。
而2009年哈佛大學一項研究發現，瘦素水平過低會導致月經停止。
第三被化合物「包圍」：研究顯示，暴露於污染物、殺蟲劑以及工業化合物之下，會導致夫婦孕育兒女的能力下降29%。
第四吸菸：吸菸不僅會降低女性受孕率，還會對發育中的胎兒造成傷害。
根據美國生殖醫學協會統計，吸菸導致的不孕占到總數的13%。
第五過量飲酒：醫生們警告，過量飲酒同排卵障礙風險升高相關聯。
瑞典一項研究通過對7000多名婦女長達18年的跟蹤分析發現，常喝酒的女性更可能尋求不孕治療。
第六運動過度：過度運動會對女性排卵產生負面影響。
發表於《生育與不孕》雜誌的研究發現，正常體重的女性每周劇烈運動時間超過5小時，就會出現受孕困難。
第七喝太多咖啡：內華達州醫學院2011年一項研究發現，咖啡因會影響卵子從卵巢經輸卵管到達子宮的肌肉收縮，而2012年丹麥一項研究發現，每天喝咖啡5杯以上，會令女性試管嬰兒成功幾率下降一半。
第八壓力過大：發表在《人類生殖》雜誌上一項2014年的研究發現，如果女性壓力過大，體內某種酶的水平較高，就會遇到懷孕難的問題。
研究人員表示，該研究並非表明單單是壓力就能造成不孕問題，而是女性在備孕階段應該控制並降低壓力。
第九甲狀腺疾病：發表在《婦產科醫生》雜誌上2015年的一項研究證實了長期以來的理論，即甲狀腺功能紊亂會導致排卵和懷孕問題。
希望以上文章對備孕的女性有所幫助。
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