有它纏身 老公「子彈缺乏」！談何「多飛一會兒」？
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「子彈」為何無形流失?
它就是少精症。
少精症是指精夜經顯微鏡檢查精於計數少於正常值。
目前對於精於計數的正常值無統一的標準，世界衛生組織建議的正常值是精於密度等於20×106/ML。
少精症已成為造成男性不育的重要原因之一。
患者往往很納悶，自己又沒招誰惹誰，究竟是什麼原因就讓「子彈」無形流失的呢?
據專家介紹，男性少精症的常見原因有：
1、常見的生殖道的感染情況也是會導致男性的附屬性腺機能損害，引發男性精液量減少；
2、腦垂體或睪丸之間的質細胞病變，也是造成的疾病的一種重要的原因；
3、男性射精管阻塞；
4、先天性的精囊缺乏。
如何遠離男性少精症?
精子的產生是男性發育成熟的標誌，它持續於整個成年期，也是繁衍後代不可缺少的遺傳物質。
儘管男性精子質量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精症是完全可以預防和避免的。
那麼，怎麼預防「子彈」缺乏呢?
1、少精症的預防要注意講究個人衛生： 男性一定要注意私處的衛生，這樣不僅可以及時防止各種多見的男性疾病，如陰囊炎、精囊炎等，同樣有助於預防少精症，還能夠幫助男性及時發現私處疾患。
2、少精症的預防要注意飲食要有度： 很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺能夠刺激食慾，這當然無可厚非。
不過辛辣刺激飲食一定要有所節制，尤其是當機體提示出某些不良症狀時，更要有所控制。
不要貪瀆一時美味，而誤了「生精」大事。
除此之外，吸菸酗酒都不利於精子的生長發育，男性朋友一定要敬而遠之。
3、少精症患者要注意補鋅，每日補充6片新稀寶育之緣，補充的鋅元素可促進生精，提高精子活力，這是一種有效的改善少精和預防少精的方式。
4、少精症的預防要注意養成良好的生活習慣： 男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛鍊，現代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之素日缺乏運動，身體素質急劇下降，給了疾病入侵機體的機會。
因而，改變生活習慣，保證睡眠充足，勤於體育鍛鍊是必不可少的。
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