攝護腺炎給男性朋友們帶來很多煩惱，飲食調理很關鍵
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對於攝護腺炎的發生，讓男性朋友們甚是討厭，影響工作不說生活上也會帶來些許不便。
所以，在平時，大家就要養成良好的生活習慣，樹立科學的生活方式，減少疾病的發生。
攝護腺炎的飲食調理：
1、含鋅食物
在平時可以多吃含鋅的食物，長期缺鋅會導致男性朋友誘發攝護腺疾病，所以要治療和預防，在日常生活中就不可缺少含鋅的食物。
如：牡蠣、豬肝等，含鋅量是很豐富的。
2、多喝水
很多男性朋友因工作忙，顧不上喝水，還有些男性朋友是不喜歡喝水的，這樣是不可取的。
每天最好喝2~3L的水，尤其是患有攝護腺炎的男性朋友更應該多補充水分，才能刺激尿流，從而預防尿液滯留的情況出現。
長期體內缺水會導致尿液的減少，而且，長期不小便會導致尿液中的各種有害物質增加，從而刺激膀胱、刺激攝護腺，因此就很容易患上膀胱炎或是攝護腺炎。
所以，大家在平時要養成多喝水的習慣，再忙也要喝水。
3、吃南瓜子
南瓜子中含有大量的鋅，可以起到預防和治療攝護腺炎的作用。
專家提醒患者，每天都應該養成吃30克的南瓜子的習慣，這樣對攝護腺炎有著很好的治療作用。
4、蜂王漿
長期服用蜂王漿對攝護腺炎有很好的治療效果，同時還能有效的預防病後復發的可能。
服用蜂王漿時需用溫開水沖服，每日口服2次，每次20-30毫升。
5、番茄
番茄也就是西紅柿，是男人不應該錯過的好蔬菜，醫生解釋說，西紅柿不僅含有豐富的維生素C，番茄紅素還含有「疏通」腺體以預防攝護腺疾病。
攝護腺炎的危害你知道多少?
1、影響日常生活和工作：尿頻，尿急，尿痛，尿不盡等症狀往往讓患者煩躁不安，從而影響到工作和生活。
2、影響性功能和生育：患有攝護腺炎可直接影響到性生活的質量和感受，時間久了會出現陽痿、早泄等症狀。
而長期的炎症還會影響到精液的液化時間，精子活力下降可以導致男性不育。
3、內分泌失調：引起神經衰弱，從而出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等病症。
4、造成免疫力低下：長期攝護腺炎會使人體免疫力大幅下降，增加病菌感染機會，心理和經濟上負擔，攝護腺炎患者的精力消耗和精神折磨較大。
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