這種攝護腺炎真的不用治！做好生活調理就能自愈

現在很多醫院的宣傳誇大之下，攝護腺炎已經讓男性產生了恐懼。

實際上大部分攝護腺炎屬於慢性攝護腺炎，只要做好生活調理，就能緩解控制症狀。

男性一輩子90%會有攝護腺炎

攝護腺炎是男性很難避免的一種炎症。

男人一輩子中有90%的機會會得攝護腺炎。

但是有些攝護腺炎症狀並不那麼明顯，就算得了也未必能知道。

如果攝護腺炎的症狀嚴重到影響生活，才會有人考慮自己是不是得了攝護腺炎。

所以男性還是不要對號入座，胡亂猜測自己是不是得了攝護腺炎。

攝護腺炎是攝護腺發生的一種炎症，並不是什麼重大疾病，不要給自己太大負擔。

大部分是慢性攝護腺炎

攝護腺炎可以分為細菌性的和非細菌性的。

細菌性的攝護腺炎是由於局部細菌感染導致的。

但是大部分的患者，都是慢性攝護腺炎。

占了攝護腺炎患者的64%。

如果注意衛生，沒有不潔的性生活，是不會感染細菌，引發細菌性攝護腺炎的。

慢性攝護腺炎可自愈

正是大部分攝護腺炎都是慢性的，所以大部分攝護腺炎通過生活方式的調理，就能自愈。

比如作息規律，少吃辛辣，堅持鍛鍊等。

慢性攝護腺炎是由於攝護腺炎長期充血，刺激，而發生炎症，導致攝護腺的腺體堵塞，進而引發出一系列症狀。

比如有疼痛感，膀胱易受刺激，變得尿頻尿急，尿不盡等等。

如果改變生活習慣，減少攝護腺的刺激，讓攝護腺不處於長期充血的狀態，還是能減輕攝護腺炎症狀的。

保護攝護腺多吃這些

1、南瓜子

南瓜子含有豐富的鋅元素，對男性攝護腺是有好處的。

但是要注意南瓜子油脂比較高，如果吃太多了，對心血管並不好。

所以還是要適量的吃。

2、番茄

番茄含有番茄紅素，對男性攝護腺也有一定的保養作用。

番茄紅素可降低攝護腺癌的風險。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔能預防攝護腺癌素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。

胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。

胡蘿蔔素還能夠預防癌症。