男人易陽痿腎虛？一道美味湯食助你提高戰鬥力！
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俗話說，十個男人九個虛，腎虛對於男人來說是一件可怕的事情。
男人腎氣的充盈與否直接影響到身體的健康。
當腎虧時，男人會伴有精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳（包括失眠、多夢、嗜睡）、性功能減退等症狀。
另外腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。
腎陽虛時有腰酸腰痛，性慾減退、滑精、早泄、陽萎等。
以下推薦一味有助補腎的美味湯食供參考：
羊背骨湯：
將羊背骨洗凈煮兩小時，加蔥姜佐料當湯料。
腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克，絲子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小時後取汁加米煮成粥，加以調料食用。
功效：羊腎對因腎虛引起的腰痛，足膝痿弱、遺精陽萎等亦有較多的治療作用。
另外對於有腎虛引起的男性性功能衰退問題，這裡建議使用中醫調理，內調外養，內外結合，標本兼治，對於性能力有不同程度的下降中老年男性，可食用獅頭 玄 級調理脾腎虛狀況，堅持2-3個療程可有明顯改善。
對於男性脾腎虛，要及時引起重視，堅持內調外養，在養生保健的同時也要注意日常運動鍛鍊，提高身體素質！
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