中年男人遇事「軟弱」！科學小偏方，讓你做回「強悍」男人！

中年男人遇事「軟弱」！科學小偏方，讓你做回「強悍」男人！

和諧的房事對於調劑兩性關係有著至關重要的作用，而且通常女性30歲往後對於房事的性趣呈現逐年遞增的需求，而男性呢由於承受的社會壓力較大且日常飲食不注意，休息也不夠，不少男士年紀輕輕就出現了腎氣不足的症狀，直接體現就是對房事的興趣不濃，面對如狼似虎的嬌妻無法給予滿足，這多少有損男性尊嚴。

想要找回丟失的顏面，補腎妙招真的是「為愛昭雪」。

古書《神農本草經》中記載元精芝可以治療虛症，產自新疆天山山脈和同緯度的中亞地區中，是雪靈芝的一種，具有益精氣，堅筋骨，益腎氣，補陽氣之功效。

對補元，治虛有很好的療效，故特別適合男性使用。

具體做法如下：

元精芝泡茶

原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒

做法：將二種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

優點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用，起到的是標本兼治的功效。

功效：連服7天為一個周期，連服7天後，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

食療除了選擇元精芝泡茶外，還可以從日常飲食中就加以調節，這裡推薦幾道色香味俱佳的家常菜，不僅味道鮮美，而且補腎效果也是上乘。

洋蔥孜然炒羊肉

羊肉熱量較高，是冬季進補的極好食材，寒冷的冬天常吃羊肉可益氣補虛、促進血液循環、增強禦寒能力。

羊肉具有補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎壯陽、養肝等功效。

這道羊肉菜餚做起來方便快捷，出菜快，味道卻很好，讓補腎也變成了享受美味 ，何樂而不為。

蒲公英

蒲公英清熱解毒，利尿消炎。

又稱尿床草，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性攝護腺炎及尿道炎有一定好處，因此喝蒲公英茶有利於攝護腺問題的恢復。

並且能保護肝臟細胞，防治肝病，尤其適合應酬多，經常抽菸和喝酒的男性。

生蚝

這是經典的自然春藥。

具有高含量的鋅，這東西能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。

同時它還含有多巴胺，這是一種能夠提高性慾的激素。

白瓜子油

是白瓜子壓榨而來的食用油，富含南瓜素，對男性攝護腺增生肥大有很好的緩解治療效果，可用來減輕男性攝護腺疾病痛苦，改善尿頻、尿急現象，預防攝護腺炎，攝護腺癌。

歐美男性食用者較多，據說這樣他們在床上根據統治力，我國才剛剛開始普及。

枸杞子

枸杞子又名枸杞，枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性.功.能的健康良藥。

如果把人體比喻成一棵大樹，腎就是樹根，吸收、傳遞營養充足，大樹才能枝繁葉茂。

而強健的腎，對男人尤其重要！和大家分享一些補腎方法，希望能讓大家少走彎路，早日成為「腎鬥士」，讓你做回「強悍」男人！