文章標籤：男人戒菸多久孩子抽菸懷孕危害

男人戒菸多久可以要孩子 男人抽菸對懷孕有什麼危害

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

在我們的生活中，想要生出健康的寶寶，有很多想要寶寶的家庭都會提前要准爸爸戒菸，那男人戒菸多久可以要孩子?男人抽菸對懷孕有什麼危害?一般女性在懷孕之前，為了寶寶的健康，都會要求准爸爸戒菸，吸菸不僅對自己健康有危害，還會對寶寶有傷害。

男人戒菸多久可以要孩子

男人戒菸三個月到半年以上才可以準備要孩子。

男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。

停止吸菸半年之後，精子方可恢復正常。

如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸菸，菸草中的有害成分通過血液循環進入生殖系統，會直接或間接地發生毒性作用。

所以，準備懷孕的夫妻雙方，在計劃懷孕前的三個月甚至6個月就應戒菸。

男人抽菸對懷孕的危害

1、長期抽菸可以損壞男性的精子質量，吸菸的男性的精子往往畸形率過高，這會嚴重的影響到男性的生育功能，因為香菸裡面含大量的有害物質，甚至是一些致癌物，聽起來是多麼的可怕，但是確實如此，這些致癌物完全可以影響到男性精子的正常。

2、香菸還會對人體的染色體有危害，引起染色體的異常情況，經過很多科學家總結表明，即使是戒菸成功了，但是吸菸時間越長的人，染色體的損壞度就越高，在戒菸後的三個月內至少這些危害還是存在的。

3、不吸菸的婦女如果與吸菸的人在一起，也會受到影響。

妻子和吸菸的丈夫在一起，她便會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。

如果夫婦計劃生孩子，就應該在懷孕前戒菸，懷孕後再戒菸就為時過晚了。

此外，計劃懷孕的女性要遠離吸菸環境，減少被動吸菸的傷害。

男人戒菸多久可以要孩子？男人抽菸對懷孕有什麼危害？在我們的生活中，想要生出健康的寶寶，有很多想要寶寶的家庭都會提前要准爸爸戒菸。

男人如何戒菸

1、改變習慣法：把飯後一支煙改成固定散步時間;手癢想拿煙時，可用筆替代日常持煙習慣;不喝刺激性飲料，改喝果汁等。

2、環境作用法：大部分時間待在不准吸菸的公共場合;減少參加聚會和宴席的次數;和菸癮很重的人保持距離。

3、轉移注意力法：忍不住菸癮時，可洗熱水浴;或打開窗戶呼吸新鮮空氣、看綠草紅花;做運動，例如跳健身操，出一身汗;泡一杯平常喜歡喝的香茶或花草茶。

4、厭惡法：用菸絲泡水，看到那一杯噁心的液體，也能堅定你戒菸的決心;每天清晨對自己說：我討厭香菸，我憎恨香菸;看被香菸摧殘的肺部圖片。

5、自我獎勵法：算一下如果自己不抽菸，會額外多出多少「小金庫」;戒菸取得階段性成功時，買一件特別想要的禮物獎勵自己。

請為這篇文章評分？

相關文章　

男性戒菸多久才能要小孩子？

我們大家都知道，如果是夫妻之間想要一個健康可愛的小寶寶，那麼男性朋友們一定要儘量的不要吸菸或者喝酒的，可是大家知道男生戒菸以後多久才可以要寶寶呢？現在為大家介紹一下戒菸到底有哪些小方法的呢？

閱讀更多

備孕准爸爸為何必須要戒菸？必知

專家認為，吸菸是對女性懷孕影響很大。香菸中的尼古丁具有收縮血管的作用。女性子宮血管收縮和胎盤血管收縮不利於受精卵的著床。女性吸菸有很大的關係，不孕。在香菸燃燒過程中產生的苯並芘可引起細胞突變，對...

閱讀更多

吸菸上癮的原因？吸菸有哪些危害？

菸民往往都有菸癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官...

閱讀更多

為何說男人戒菸了才是真的健康了呢？

有很多男人有這樣的想法，可以不喝酒，但是不可以不抽菸，因為抽菸才能讓男人更男人，其實這樣的一種想法，是絕對錯誤的，而且現在很多的男性，已經被很多的女性否定，吸菸的男人不會在很多女性心目當中留下好...

閱讀更多

為何結了婚的女人都不喜歡自己的老公吸菸？

生活和工作的壓力使得現在的人都是亞健康狀態，所以健康便成了人們注意的重點，尤其是女性為了下一代寶寶的健康，非常的討厭另外一半抽菸，不僅僅討厭而且還付出行動，監督老公戒菸。為什么女性不惜怕老公生氣...

閱讀更多

一個老菸鬼的決絕？孩子和香菸讓他陷入了兩難

長期的抽菸對身體的危害越來越嚴重，而且現在有很多人也已經重視到，吸菸對於健康有多種危害，所以每個人，為了能讓自己健康，遠離吸菸，才是明智的一種選擇。我朋友趙剛，就是一個20年菸鬼，可以兩頓不吃飯...

閱讀更多