男性不育症食療清單，專家都不會告訴你

比如免疫性不孕女性的丈夫，精子凝集試驗和制動陽性者，可使用帶保險套性交法，使精子不射入陰道，停止與抗原的接觸而使女方體內抗體逐漸下降，一般約半年多的時間即可見效。

專家支招

1. 請教生殖專家，進行必要的檢查。

請教生殖專家後，可能一開始就要對男性進行一系列的檢查，還會建議夫婦在排卵時性交，並且要為計算排卵日而採取一系列的方 法，如基礎體溫測試、月經周期計算等；為了監測射精過程有無異常，還會要求夫婦戒欲、節省精子，或讓丈夫把精子排到一個容器中貯存起來以做試驗等。

2. 在家庭監測的過程當中，要保持雙方共同參與。

如果妻子一直在監測自己的月經周期，而沒告訴丈夫，那麼當她出現排卵的跡象時，就無法得到丈夫相應的反應；同 時，丈夫也會因為被排除在治療之外而感到不快，甚至憤怒，自然缺乏合作的熱情。

正確的做法是，夫婦雙方都要參與到整個治療的每一個細節中，妻子要主動讓丈 夫參與周期的監測，這樣他就會事先知道排卵期的臨近，就更樂於合作了。

食療清單

除了西醫治療外，男性不孕症還可以通過飲食進行輔助治療。

當然，食療效果是有，但是見效需要一定時間，男性患者可以食療的同時配合凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等補鋅劑，高效補鋅提高精子質量。

下面輯錄的這些食療方，男性不育者可以一試。

鱉肉銀耳湯

【原料】鱉1隻，銀耳15克，鹽、姜適量。

【做法】將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。

食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。

【功效】滋陰降火，適用於精液不液化所致的不育症。

雙冬女貞子蟲草湯

【原料】天門冬、麥冬、女貞子各10克，冬蟲夏草15克，蜂蜜30毫升。

【做法】將上幾味水煎取汁，加蜂蜜調服。

溫服，每日1劑，連用數劑。

【功效】滋陰降火，適用於精液不液化所致的不育症。

參芪雀卵湯

【原料】人參15克，黃芪20克，山藥25克，麻雀蛋5個。

【做法】將諸藥水煎，去渣，打入麻雀蛋攪勻再煮片刻。

溫服，食雀卵，飲湯，每日1劑，連服數日。

【功效】健脾補腎，適用於精子活動力差所致的不育症。

益氣健精湯

【原料】人參、水發香菇各15克，山藥、黃芪各20克，麻雀頭5個，母雞1隻，調料適量。

【做法】將雞及麻雀頭去毛洗凈，同入鍋內，加適量水上火煮，待七成熟時，加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒後，改文火煨至爛。

人參用開水泡開，上籠蒸半小時。

飲湯，吃肉，嚼食人參。

【功效】健脾胃，補腎氣，適用於脾腎氣虛之精子活動力差者。

鹿鞭蓯蓉粥

【原料】鹿鞭1對，肉蓯蓉100克，粳米100克。

【做法】將鹿鞭去膜，洗凈切細；肉蓯蓉酒浸一宿，颳去皺皮，切細。

米洗凈，加水煮粥，粥將熟時，下入鹿鞭、肉蓯蓉，以及適量蔥白、花椒、鹽、味精等調味食用。

佐餐，連服數日。

【功效】補腎壯陽，可輔助治療不育症。

食鹽拌粥油

【原料】大米250克，食鹽適量。

【做法】將大米洗凈，放鍋內加水適量，煮粥，至粥將好時，撇出粥油（指煮粥至滾鍋時，粥面上出現的米沫）1碗；另將食鹽炒過，取適量對入粥油中。

空腹服，每日1次。

【功效】補虛益腎，可輔治男子精清不育。

多子酒方

【原料】枸杞子、桂圓肉、核桃肉、白米糖各250克。

好燒酒7000毫升，糯米酒500毫升。

【做法】將上藥共裝細紗布袋內，扎口，入壇內，用好燒酒、糯米酒浸泡，封口，窖3周取出。

每日2次，每次飲服50～100毫升。

補腎健脾，養血脈，抗衰老。

【功效】適用於脾腎兩虛、面色萎黃、精神萎靡、腰膝酸軟、陽痿早泄、精少不育等症。

固精酒

【原料】枸杞子60克，當歸30克，熟地90克，好酒1500克。

【做法】將上藥加工粉碎，盛入絹袋，置於瓷製容器或其他適宜容器中，加酒封固，每日搖動數下，經14天後開封，取出藥袋，澄清藥液即成。

每日早、晚各1次，每次飲服3小盅，不可過量。

【功效】滋陰補血，適用於肝腎精血不足所致的男子不育等症。

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