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所謂的男性生育能力是指讓女方懷孕的能力，如何判斷男性生育能力的強弱？主要有如下幾個指標來判斷：1、精子數（不能低於600 萬/ml）；2、活動精子的比率（不能低於50%）；3、畸形精子數量（不能...

蛋白鋅因為其結構與人體鋅機構相同，吸收率比較高。因此受到廣大補鋅人士的認可，生活中，很多人會想通過食物補充蛋白鋅，那到底哪些食物含鋅量比較豐富呢？

精液中有一種東西，含量不多，但一旦缺乏或者過量都馬上對精子健康有極大的影響，比如活力、數量、液化時間、顏色、狀態等等，都會因為它的變動而影響。這就是我們今天要談到的微量元素-鋅。精液包括精漿和精...

男性的身體狀況決定了自己的性福，性福指數的高低最重要的是取決於精液。同時，精液還是男性用來衡量自身生殖能力和性能力的重要依據。但是，正常的精液應該是什麼東西？精液的不同變化又會反映出怎樣的問題？