呷飽就愛睏?飯前飯後各喝一杯,穩血糖對抗睡魔|早安健康
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醫學博士指出,真正讓人想睡的原因,是出在副交感神經以及飯後血糖值。
飯前喝醋、飯 ... 睡眠專家:沒吃一樣會累但是吃越多會越愛睏 而史丹佛 ...
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