[閒聊] 一週運動五天會太多嗎? | WomenTalk 看板| MyPTT 網頁版
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健身房櫃檯也說我看你很常來喔! ...五天真的很多嗎? 自從開始健身後一天沒練就有罪惡感有沒有人五天以上的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... MyPTT-WomenTalk 熱門文章-近期最熱門的文章 熱門看板-各板文章瀑布牆 看板查詢-熱門看板清單 政治八卦-Gossiping＋HatePolitics 男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage 投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX 生活其他-Lifeismoney＋movie＋
延伸文章資訊
- 1一週運動5天太多？內行人曝關鍵重點 - Yahoo奇摩新聞
一名網友日前在PTT表示，自己大概一個禮拜會去健身房5天，每次約2小時左右，「自從開始健身後，一天沒練就有罪惡感」；而朋友聽到的反應是 ...
- 2[閒聊] 一週運動幾次- WomenTalk | PTT Web
如題夏天一週大概3-4次但是最近好冷如果下雨根本不想出門兩次就很棒了冬天堅持運動真的很難！ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...
- 3[閒聊] 一週運動幾次- 看板WomenTalk - PTT網頁版
工作幾年體脂越來越高幾個月前開始健身一週大概去健身房三到四次覺得自己越來越偷懶大家一週都運動幾天？ 看到身體變扎實真的好感人-- ※ 發 ...
- 4[閒聊] 一週運動幾次最好呢？ - 看板FITNESS | PTT消費區
我知道最少要三次(30分鐘以上) 但是我看網路上很多都說如果要要效率一點的話一個禮拜可以運動六天我想請問各位大大一個問題如果每天都運動(一週七天)會怎麼 ...
- 5[問題] 一週重訓幾天? | 重訓做一休一ptt - 訂房優惠報報
重訓做一休一ptt，大家都在找解答。因為上班的關係重訓時間非常不固定,又礙於肌肥大一個部位至少要兩次.. 目前是安排一天重... 課表比較好? -- ※ 發信站: 批踢踢 ...
