[閒聊] 一週運動幾次- WomenTalk | PTT Web
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如題夏天一週大概3-4次但是最近好冷如果下雨根本不想出門兩次就很棒了冬天堅持運動真的很難！ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[女孩]一起分享妳的喜怒哀樂☻☻ [閒聊]一週運動幾次 [閒聊]一週運動幾次 看板 Womentalk 作者 dewuzih 時間 2019/12/1223:18:07 留言
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p.s. 重訓當然也對健康有幫助，這我知道， 但相較於其他運動，真的CP值 ... 1F推clock0220: 練到一個程度就很難進步了一周練個幾天維持住就好 ...
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工作幾年體脂越來越高幾個月前開始健身一週大概去健身房三到四次覺得自己越來越偷懶大家一週都運動幾天？ 看到身體變扎實真的好感人-- ※ 發 ...
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健身房櫃檯也說我看你很常來喔! ...五天真的很多嗎? 自從開始健身後一天沒練就有罪惡感有沒有人五天以上的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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我大概一禮拜會去健身房五天每次兩小時左右朋友聽到的反應是會不會太多啊? ... 後一天沒練就有罪惡感有沒有人五天以上的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推lpbroth...
