床上一條蟲？專家：五食物幫你助攻！

杯蓋表示，實驗發現有勃起功能障礙的男性，每日服用100公克開心果，3週後得到陰莖充血量增加、硬度增加的結果。

不過原因為何還不明，可能是因為開心果 ... 閱讀全文0三立新聞網2019年10月31日下午8:30生活中心／綜合報導不少男性在忙碌了一天回家後，還要面對與另一半的「家庭作業」，實在是有心無力、愛莫能助。

一名營養師在自己的YouTube頻道「營養師杯蓋」裡，製作一支影片「【營養小教室】五種增加性慾的食物報你知」。

影片中特別整理出五種經實驗證明，可以提升性慾的食物，「開心果、瑪卡、人蔘、銀杏葉、番紅花」。

▲「營養師杯蓋」整理出五種經實驗證明，可以提升性慾的食物，「開心果、瑪卡、人蔘、銀杏葉、番紅花」。

（圖／翻攝自unsplash）◆開心果杯蓋表示，實驗發現有勃起功能障礙的男性，每日服用100公克開心果，3週後得到陰莖充血量增加、硬度增加的結果。

不過原因為何還不明，可能是因為開心果的「精氨酸」含量高，促進「一氧化氮」合成，藉由放鬆血管幫助勃起。

▲杯蓋表示，實驗發現有勃起功能障礙的男性，每日服用100公克開心果，3週後得到陰莖充血量增加、硬度增加的結果。

（圖／翻攝自營養師杯蓋youtube頻道）◆瑪卡南美祕魯山區的十字花科食物，被稱為「祕魯偉哥」。

經動物實驗發現，瑪卡可以增加大鼠、小鼠的勃起功能，也有人體研究發現，瑪卡確實可以增強性慾。

此外，有小型研究顯示，瑪卡還可以減少憂鬱症藥物所引起的性慾喪失。

▲瑪卡被稱為「祕魯偉哥」，確實可以增強性慾。

（圖／翻攝自營養師杯蓋youtube頻道）◆人蔘研究發現，人蔘可以幫助改善勃起功能，還可以提高「更年期」婦女的性慾，但這樣的效果僅限於更年期女性。

◆銀杏葉銀杏是最古老的樹種，果實就是常見的白果。

營養師杯蓋說，銀杏葉可以達到放鬆血管的效果，因此能增加血液的流量，透過血管擴張，可以減少憂鬱症患者因抗憂鬱藥物所引起的性慾喪失。

不過目前研究結果不一，實際上究竟能不能幫助憂鬱症患者提升性慾暫無定論。

▲杯蓋表示，銀杏究竟能不能幫助憂鬱症患者提升性慾暫無定論。

（圖／翻攝自營養師杯蓋youtube頻道）◆番紅花「番紅花」是來自西南亞的昂貴香料，有研究發現，每天服用30毫克番紅花，可以改善憂鬱症藥物所引起的男性勃起功能障礙，對服用憂鬱症藥物的女性，則可以改善性衝動與陰道濕潤。

▲杯蓋說，每天服用30毫克番紅花，可以改善憂鬱症藥物所引起的男性勃起功能障礙，對服用憂鬱症藥物的女性，則可以改善性衝動與陰道濕潤。

（圖／翻攝自pixabay）最後杯蓋指出，網路上盛傳許多，透過天然食物就能增加性慾的消息。

實際上有科學依據的很少，大部分能增加性慾的食物，又多半為中藥材，像銀杏葉，但銀杏葉又有抗凝血功能，不建議自己隨意食用。

因此，為了避免藥物的交互作用，提醒民眾，補充食物前最好先跟醫師討論！更多三立新聞網報導震撼！郭台銘棄政壇…霸氣回鴻海？郭辦「一句話」曝真相！背過「弟子規」？專家揭！清代用來教農民識字的勸善手冊張國煒「臉上」藏玄機命理師：東山再起指日可待！光聽就冷汗直流！「陰莖骨折」？醫：那裡根本沒骨頭！新頭殼·22小時前陳時中拋成立國際事務局黃珊珊：無法回應只是構想型的東西[新頭殼newtalk]民進黨台北市長參選人陳時中今（4日）於臉書發文提出政見，若未來擔任市長，將成立「國際事務局」，從組織面著手，整合各單位的涉外事務，提升工作深度及廣度。

同樣有意參選的台北市副市長黃珊珊被問及看法，她強調，北市府在這幾年國際事務沒少過，並要求陳時中提出具體做法，「我沒辦法每天回應可能只是構想型的東西」。

黃珊珊下午受訪談及陳時中喊話成立國際事務局，她說，重點不是名稱，而是做什麼事，台北市政府這幾年國際事務沒少過，並酸陳可能不太清楚地方政府組織編制，局處是有quota（額度）的，如果要成立新的局，就要把另一個局裁併掉，「我不知道他要裁併掉哪個局處」。

黃珊珊也提到，台北市在疫情期間，透過線上會議，包括智慧城市、局處業務等跟國際來往，其實不亞於非疫情時代，尤其是涉外事務總監周台竹大使進來北市府後，現在跟其他所有國家外館的關係都非常密切，重點是做了什麼，而不是設什麼樣的機關，「設了機關沒做事，也是沒用」。

黃珊珊還說，請陳時中提出具體做法吧，這樣聽聽，沒辦法每天回應可能只是構想型的東西。

更多新頭殼報導中共實彈軍演藉機挑釁陸委會：台灣人民絕不會屈從蔡英文對中共喊話「開放Reactions1台視新聞網·1天前蔡英文、孫曉雅、裴洛西笑眼自拍曝光網讚：台美友好美國眾議院議長裴洛西2日旋風訪台，美國在台協會（AIT）臉書今（4）天發出2張照片，分別為處長孫曉雅、總統蔡英文與裴洛西的自拍照，另一張則是孫曉雅與外交部長吳釗燮合影，PO文並以孫曉雅自述寫下，裴洛西Reactions2民視影音·1天前影／殯葬業很好賺？禮儀師曝「年薪百萬」不是夢影音中心／陳韋如報導喪禮是人一生中最後一場畢業典禮，負責典禮完成的殯葬人員總是在幕後默默完成任務，民俗禁忌上讓這個產業有著神秘色彩，YouTube頻道「戴妮塔Nita&Dai'sDaily」的成員戴戴，過去曾在空軍儀隊服務，有時會擔任襄儀的角色，協助政要高官的告別式，所以他對禮生的工作有基礎認識，而這次藉由實際的體驗，他發現其實民間喪禮許多儀式是從軍方流傳下來，但更溫柔有人情味，而這次帶領戴戴的老師「彭禮儀師」提到，其實從事這行最重要的是「誠懇」，對往生者及其家屬有恭敬的心。

中時新聞網·6小時前共軍4枚飛彈越過台灣上空綠委：只會加深民眾反感共軍昨天分次向台灣北部、南部及東部周邊海域，發射11枚東風系列彈道飛彈，其中4枚越過台灣本島上空，不過我國政府卻未發布空襲警報，對此，民進黨立委沈發惠今（5日）表示，從平面圖來看飛彈穿越台灣上空，但由於飛彈高度過高並非算「台灣領空」，共軍此舉無疑是讓民眾更加反感。

Reactions6三立新聞網setn.com·22小時前雨彈轟南台！嘉義一級淹水警戒　市區多條道路淹水生活中心／許元馨報導雨彈開炸南台灣！經濟部水利署今（４）日下午4時發布最新淹水警報，嘉義市東區以及西區、嘉義縣中埔鄉列一級淹水警戒，提醒住在周邊的民眾小心防汛，確保人身安全。

據悉，TVBS新聞網·6小時前王思佳愛女週歲趴超狂！不只蛋糕旋轉　連拍貼機也請到場女星王思佳與老公Joe結婚多年，去年迎接愛女「小王美」到來。

近日兩人特別為小王美舉辦週歲趴派對。

王思佳罕見感性說道「在感嘆時間過得太快的同時，要提醒自己珍惜幸福的時光」並期許女兒可以天天開心。

TVBS新聞網·18小時前「國軍不是塑膠做的！」國防大學教授回應解放軍圍台演訓解放軍圍台72小時，東部戰區發布相關宣傳影片，其中包含南京號飛彈驅逐艦、殲-20等戰機，我方也證實，中共解放軍已向台灣東北部及西南部海域，發射11枚東風系列彈道飛彈。

Reactions76EBC東森新聞·6小時前4種房「絕不會賠售」建設老董曝優勢：儘早入手近期年台灣房價突飛猛進，很多人認為買房是「穩賺不賠」的生意，因此掀起炒作氛圍，不過專家提醒，若盲目購屋，恐怕淪得賠售下場，反而是4大類房子將愈來愈「值錢」。

品嘉建設創辦人胡偉良Reactions3大愛電視·4小時前每周一三五的環保溫馨接送只為做對的事草屯慈濟志工何耀川跟妻子江美珍，不只長年在環保站付出，何耀川為了接送一些交通不便的環保志工，自己出資買了一輛9人座廂型車，一早就沿路接送志工到環保站；江美珍師姊去年脊椎壓迫性骨折，現在穿著背架，一...匯流新聞網·6小時前會喘、體力變差一定是確診？小心擔誤治療甲狀腺機能減退合併貧血匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導疫情期間，民眾一旦會喘、體力變差、呼吸道不適，不一定就是確診，小心擔誤就醫。

門診就有一名60多歲女性，本身有高血脂問題，雖然有服用降血脂藥物治療，但最近幾個月，不但常覺得疲倦，體力逐漸變差，甚至走路快一些就易喘，她一心懷疑是感染新冠肺炎，但快篩均為陰性，就醫檢查才發現其實是甲狀腺機能減退合併貧血。

收治病人的書田診所家醫科主任...台灣新生報·21小時前基隆首辦融合教育適應體育社團為了讓特教學生和一般學生自在活動舒服運動，基隆市政府教育處近年主推融...自立晚報·15小時前OKmart父親節「莊園級美式/拿鐵」買2送2(記者黃秀麗台北報導)根據人力銀行的2021年調查顯示，近年因疫情影響，職場爸爸的生活猶如壓力鍋般，對於自評生活疲憊指數平均落在77.9分，高於2020年的76.8分。

即將到來的父親節，OKmart為...讀者投書·1天前【Yahoo論壇】陳吉仲總是答非所問讀者投書：郭振鶴（東吳大學商學院兼任助理教授）Reactions22Yahoo特別企劃·1天前春滿布嶼堡滷味-真空冷滷味推薦我們希望從生產滷味開始到售後服務要求一個圓，這是春滿的初心。

三立新聞網setn.com·1天前影／被金鶯賣到太空人　「抗癌鬥士」轉隊首安炸裂2分砲記者劉彥池／綜合報導交易大限前被金鶯賣到太空人，「抗癌鬥士」曼西尼（TreyMancini）3日上場代打無建樹，4日他先發守一壘敲出轉戰太空人首安，這發2分砲幫助獨家報導·6小時前中共軍演／通緝犯有機可乘？警用小電腦全台癱瘓警政署：非中國駭客記者劉銳／台北報導｜圖／資料照片、翻攝畫面Reactions1TVBS新聞網·3小時前裴洛西會面「和碩」也受邀　外傳工廠被迫停工裴洛西來台，3日與總統蔡英文會面，賓客受邀名單還包含台積電以及和碩，外傳，中國大陸因此對和碩大陸廠，下令停工，對此，和碩目前沒有回應，有專家指出，和碩出席與裴洛西會面，可能是為了發展電動車產業，到北美擴廠鋪路。

Reactions3自立晚報·15小時前八里愛心教養院〈陶藝．淘意〉展在滬尾故事館(記者黃秀麗新北報導)新北市立八里愛心教養院院生所創作的陶藝作品，即日起至8月28日於滬尾藝文休閒園區2樓滬尾故事館隆重展出，這些看似簡樸的陶藝作品，均是重度、極重度的身障院生們以十年磨一劍的生命，克...中華日報·21小時前婦人誤信網路投資穩獲利險被騙20萬記者葉進耀／台南報導曾姓婦人誤信網路投資股票穩賺獲利，網友以可代為操作投資股票為由，要她先匯二十萬到指定帳戶[…]Reactions1CTWANT·1小時前副董參加裴洛西午宴致出貨遭卡關？和碩重訊回應：大陸廠區營運一切正常[周刊王CTWANT]Reactions1更多文章1.嗆裴洛西訪台就捐錢　中國首善翻車2.稱「中國盡力了」？華春瑩推特被灌爆　外國網：放過台灣吧3.中國4飛彈首穿越台　國防部揭沒警報、不公布、不擊落原因4.「台灣有事，他們都會回來剿共」　曹興誠證實：2兒已回台5.一個中國怎麼了嗎？　網紅陸配「本來就是」神回覆被讚爆一個中國怎麼了嗎？陸配神回「本來就是」被讚爆鏡週刊MirrorMedia新娘小10歲！林志玲舊愛官宣結婚甜娶標準白富美三立新聞網setn.com「台灣有事會回來剿共」曹興誠：2個兒子都在台灣新頭殼外媒爆「10陸艦、20共機越中線」國防部部分證實TVBS新聞網不滿延燒！日外相東協演說到一半中俄外長起身離席TVBS新聞網華春瑩推特被灌爆外國網：放過台灣吧三立新聞網setn.com歌詞敏感？田馥甄《離島》遭陸下架今日新聞NOWnews女等公車遭「眼神」性騷⋯5路人幫追2公里警翻遍北台灣逮人民視攝護腺癌初期難察覺醫示警：6徵兆小心三立新聞網setn.com行政院：唐鳳出任數位發展部長Yahoo奇摩（即時新聞）裴洛西午宴座上賓⋯陸廠停工、卡貨？和碩重訊澄清今日新聞NOWnews意外！對岸粉絲護主「改群組名」炎亞綸本人秒退群Yahoo奇摩新聞（記者林政平）慶生趴變追思會⋯3天前才滿21歲日女偶像猝逝　三立新聞網setn.com「你們臉黑斃了」訓話涉歧視U12南韓教頭鞠躬道歉民視共軍少將嗆海峽中線從不存在「未來想怎打就怎打」TVBS新聞網有詐！赴泰工作月薪10萬警衝機場攔截6人東森新聞影音裴洛西訪台後陸大規模軍演布林肯：公然挑釁Yahoo奇摩（即時新聞）泰國夜店大火一發不可收拾！至少13死CTWANT曹興誠宣布捐30億元！助加強國防TVBS新聞網共軍若虛化海峽中線前空軍副司令曝後果CTWANT共軍演習2日國防部證實：多批共機艦踰越海峽中線Yahoo奇摩（即時新聞）放話裴洛西訪台捐9成家產「大陸首善」翻車今日新聞NOWnews裴洛西抵南韓無人接機民眾罵翻「看中臉色」官方滅火TVBS新聞網一不高興就打飛彈黃暐瀚：不求戰不等於只能跪著活三立新聞網setn.com新購電聯車缺失近4千件！台鐵向韓商下最後通牒三立新聞網setn.com禁台農漁產只是前菜？學者示警最大衝擊CTWANT共軍鎖台軍演國際航班多受衝擊Yahoo奇摩（即時新聞）G7外長聯合聲明關切台海王毅：廢紙一張中央社直擊！嘉義F-16V升空阿帕契持續直進駐恆春機場三立新聞網setn.com國軍下令「強化戰備整備期」延長中時新聞網來投票：你會捐款給喜歡的參選人嗎？Y民調岸田文雄今會裴洛西喊話大陸「立即取消軍演」Yahoo奇摩（即時新聞）譴責中共軍演美國三管齊下太報影／日本東北暴雨成災家前變洪河橋梁崩裂車輛跌落Yahoo奇摩（國際通）美國啟動「337調查」華碩、宏碁、微星等台廠在列Yahoo奇摩（即時新聞）王菲53歲近照曝光「緊皺眉頭」王家衛大笑今日新聞NOWnews共軍3架無人機4日現蹤台灣東部空域日本戰機緊急升空Yahoo奇摩（即時新聞）鎖台軍演第2天！16人困彭佳嶼鄭明典曝現況中廣新聞網涉違國安法王炳忠、侯漢廷等5人無罪確定Yahoo奇摩（即時新聞）裴洛西最新發言：美國不允許中國孤立台灣鏡週刊MirrorMedia高市環保局官網遭駭高掛五星旗警：入侵IP來自境外Yahoo奇摩（即時新聞）釀城中城大火46死黃格格一審逃死Yahoo奇摩（即時新聞）蘇貞昌：惡鄰耀武揚威台灣不會屈服Yahoo奇摩（即時新聞）北捷文湖線車廂冒煙飄焦味大直站緊急疏散150人Yahoo奇摩（即時新聞）車廠急求「25片晶圓」魏哲家傻眼聯合新聞網4罪名安以軒富尪「正式被起訴」恐坐20年牢TVBS新聞網「兩雙看不見的手」撐住股匯市聯合新聞網白宮譴責北京挑釁不接受建立新現狀中央社美國宣布猴痘為「公衛緊急事件」病例幾乎同行為中天快點TV影／昨日怨氣一次爆發大谷雙響砲灌進2分美國職棒大聯盟