[問卦] 有沒有腹肌能夠每天練的八卦 - PTT Web

[問卦]有沒有腹肌能夠每天練的八卦@gossiping，共有14則留言，13人參與討論，6推2噓6→， 小魯魯現在每天都在努力運動燃脂希望未來的哪一天能夠變成 ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[八卦]本板不是寶可夢板蛤.... [問卦]有沒有腹肌能夠每天練的八卦 [問卦]有沒有腹肌能夠每天練的八卦 看板 Gossiping 時間 2017/03/0720:54:44 留言 14則留言，13人參與討論 推噓 4 ( 6推 2噓 6→ ) 小魯魯現在每天都在努力運動燃脂 希望未來的哪一天能夠變成肌肉潮潮成為人生溫拿 想說每天都專注做特定某幾個部位的重訓讓肌肉能夠休息 再生成為巨大的大肌肌 然而剛剛被一同健身的同伴吐槽說 腹肌明明能夠每天練這樣才能讓團結的肌肌成功分裂獨立 因為腹肌是紅肌代謝生長比較快 乍聽之下真有道理呢難怪我吃下去的炸雞都那麼快就囤積在腹部 是不是在重訓的肌肉潮潮們也都是每天都勤加鍛鍊自己的腹肌？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.236.239 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1488891287.A.DE3.html 1F推leoth:問G軟貓03/0720:55 2F推e1q3z9c7:看你要練哪一種六塊分明還是有線條的後者可以天天練03/0720:55 3F噓a81255316:聽他在喇叭最好都不用休息03/0720:55 4F→Merkle:把體脂減到10%腹肌自己就跑出來了03/0720:55 5F→isCcup:我每天都做1000下仰臥起坐，有很難嗎03/0720:55 6F→yyc1217:不休息反而更難練吧03/0720:57 7F噓qweertyui891:我天天練全身古典派的練法就是天天操一樣練的很好03/0720:57 8F→smith5656:海山分局巡官吳愷峰2次公佈交通違規檢舉人名字的行為03/0721:02 9F→smith5656:事實！民進黨還在包庇？給我出來下跪道歉！03/0721:03 10F推linqqq007:腹肌真的天天練效果不如變瘦有效03/0721:04 11F推ymps6161224:史密斯大大錯頻?03/0721:07 12F推puam4444:https://youtu.be/ymwgFqw-kKI好好看館長講解03/0721:08 13F→peiring:圖03/0721:09 14F推badruid:練腹肌靠廚房比較有用03/0721:30 ‣返回看板 ‣更多coffeedemon的文章 八卦看板熱門文章 9 30 [問卦]有沒有入境隔離旅館爽賺的八卦？ gossiping a1280547 2022/08/1814:25:54 12 38 [新聞]林依晨新片遭控欠薪藝術家點名導演法院 gossiping setom 2022/08/1814:28:41 29 100 [問卦]白皙正妹網美泳池照炸出UU豪乳 gossiping DevilHotel 2022/08/1814:32:31 35 85 Re:[新聞]數位中介法爭議多PTT:跟逼我們關站並無不 gossiping sincsnow 2022/08/1814:32:54 114 267 [問卦]如果PTT關了大家會去哪討論天下事? gossiping kirbycopy 2022/08/1814:36:10 -12 47 [新聞]陳時中談棄保：從未思考、要用政策取勝 gossiping jefflin0824 2022/08/1814:38:04 43 92 [新聞]社區公告「倒垃圾不要穿內褲」！網看細節 gossiping Ryo5566 2022/08/1814:43:21 24 45 [問卦]科學只有物理一個學科 gossiping havochuman 2022/08/1814:44:26 9 33 [問卦]勾惡這波怎麼這麼安靜? gossiping richshen 2022/08/1814:47:30 7 27 [問卦]去普渡大學需要準備貢品嗎？ gossiping DerekLo 2022/08/1814:48:19 559 1277 [新聞]團結向犯罪宣戰外交部感謝好棒Bump與各界協助救援 gossiping devidevi 2022/08/1814:49:24 35 114 [問卦]印尼是東南亞除了新加坡最好的國家嗎？？ gossiping anniedavid 2022/08/1814:49:40 215 381 [新聞]「3+11如傷口一碰就動怒」　蔣萬安競辦嗆陳時中：資料該公開 gossiping kairiyu 2022/08/1814:50:38 93 147 [新聞]鏡電視申設黨政介入、欺瞞NCC對話曝光 gossiping william8403 2022/08/1814:53:28 50 74 [問卦]創世FB：艾成一直唱給植物人跟 gossiping norvasc 2022/08/1814:56:06 13 37 [新聞]嘉義縣首案社會住宅「福樂安居」630戶8 gossiping tracymate 2022/08/1814:57:39 -169 269 [新聞]鄭家純寫真集來了！丁字褲露超辣屁股蛋 gossiping sukiya 2022/08/1814:58:31 6 27 [問卦]真的有人三個月怕到不敢出門嗎 gossiping saxpiano 2022/08/1814:59:02 18 44 [新聞]九合一大選倒數100天　一張圖看各黨22縣市長佈局 gossiping WuSam 2022/08/1815:02:40 9 26 Re:[新聞]快訊／柬埔寨救援成功！3國民黨立委傳今 gossiping hw102050 2022/08/1815:02:53 最新文章 2 9 [黑特]Bump的重點是直戳台女聖母婊的痛處吧？ hatepolitics eric2016 2022/08/1815:15:05 6 17 Re:[邊緣]除了PTT邊緣版還有甚麼地方能取暖？ marginalman crimsonmoon9 2022/08/1815:15:05 0 3 [討論]誰在共產黨裡面可能混的風生水起 hatepolitics mimi1020b 2022/08/1815:15:01 59 82 [Holo]486這則推特是什麼意思R c_chat s7503228 2022/08/1815:14:03 9 75 [問卦]去柬埔寨的人值得救嗎？ gossiping ZengMaktub 2022/08/1815:14:03 24 33 [閒聊]你有認錯角色種族的經驗嗎 c_chat Mayfly 2022/08/1815:13:43 -1 7 [討論]如果33被7保會變白色時粉還是白色安粉 hatepolitics freertos 2022/08/1815:13:18 52 89 [新聞]羅力只簽1年明年各隊開搶？悍將想續約： baseball LSLLtu 2022/08/1815:12:29 35 57 [新聞]熊出沒注意！台灣黑熊現蹤嘉明湖向陽山 gossiping Oisiossos 2022/08/1815:12:26