肌能身體工坊Healthy Fascia Studio - 軀幹活動度動作測試 ...
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衝浪是一個需要長時間趴在板子來移動的運動,所以需要腰椎的穩定度,胸椎好的伸直角度,骨盆有良好活動度,有正常的 ...
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對一般人來說,胸肌的存在應該就是那樣,僅止於外觀的那一種,不過事實上即便不好看,它還是可以很好用。
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