吃善存的疑惑,請各位幫忙 - Mobile01

在現在的時代，受到經濟壓力或是沒時間或是懶，一般人很難做到營養均衡。

在這樣的但書下，綜合維生素是對身體很有幫助的。

然後後面的文章引述江守山醫生的話， ... 首頁 生活 健康與養生 12 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 邱天 39分 樓主 邱天 個人積分：39分 文章編號：33510330 訊息 文章段落 吃善存的疑惑,請各位幫忙 2012-01-278:20 140965 4 收藏 回覆 分享 引言 連結 回報 推薦 只看樓主 列印 各位01的網友好!!我想要買銀寶善存給父親吃父親已經60多歲了還要上班家裡也有個還沒上小學的弟弟要照顧自己以前也有在吃善存不過後來就沒再吃了個人滿喜歡看57健康同學會這個節目的對潘懷宗老師也是很喜歡聽他的養生之道跟生活中該注意的事項最近他有幫善存代言廣告所以想買銀寶給自己的父親吃或許也會買善存給自己跟老婆吃但是有在網路上看到一些負些報告以下是從網路上轉載的也請專業的01網友們可以給我一些意見跟想法非常感謝!!=================================轉載一位醫生的文章【善存..長久吃下來其實是有害肝腎】!我在任何健康演講場合，都會提到電視上那個扛著腳踏車上樓的銀髮壯年營養品廣告，呼籲明智的台灣人不要再吃了，那是100%化學合成的，長久吃下來其實是有害肝腎。

但在演講中不能直接說出廠牌，心中也很為難。

今天看到這則新聞，一則高興，二則難過。

高興的是我多年的呼籲得到證實，也證明化學合成的營養品不能吃；難過的是很多台灣人還在受此種沒有良心的美商藥廠的化學營養品之害，而不知覺悟。

為了協助大家，在此就把營養品標示的真相寫出，大家以後可以自行檢視：找找＜維他命E＞如果是寫dl-alpha-TocopherylAcetate就是合成的維他命E找找＜礦物質＞成分標示，如果是寫：CupricOxide銅氧化物、ManganeseSulfate硫酸錳、PotassiumChloride氯化鉀、SodiumSelenate硒化鈉、、等等型式的，都是化學合成的。

如果＜其他成分＞寫有：Lactose乳糖、Talcum滑石粉、TitaniumDioxide二氧化鈦、Starch澱粉、食用色素、SodiumBenzoate苯甲酸鈉、PotassiumSorbate己二烯酸鉀、Benzoicacid安息香酸、BenzoinSodium安息香酸鈉、、等等的，就是有一大堆添加物及防腐劑的化學合成營養品，絕對不是天然蔬果原料請把家裡的營養品包裝或瓶子拿來看看，就知道你們吃的是什麼樣的營養品了。

2010年5月號138期《康健雜誌》調查發現：不分男女老少全民瘋保健食品，不看標示、產地、認證，聽人家說這不錯，就掏錢，買保健食品像買零食。

朋友們，一般人買零食還會知道怎麼挑，買營養品卻完全不會挑，太扯了吧。

善存+挺立有人吃到中毒這名患者是六十多歲的老太太，按著包裝上註明的服用劑量，每天一顆善存，三餐另服用挺立鈣片，避免骨質流失。

江守山說，老太太一連吃了兩個多月，覺得愈來愈疲倦，懷疑肝有問題，檢驗後，老太太不只吃進太多維生素D，銅也吃過量，出現銅中毒，肝功能也有異常，再惡化下去，就會肝硬化，甚至造成中樞神經傷害。

他提醒，若吃鈣片又吃魚肝油，或是綜合維他命，可能吃進過量維生素D跟鈣，造成腎結石、鈣化，甚至腎衰竭。

江守山說，脂溶性維生素代謝速度非常慢，像蓄積在組織內的維生素A，要三個多月才代謝得掉。

至於被認為較安全的水溶性維生素C，江守山說，腎功能不好的人每天攝取上限是一百單位，但市售維生素C動輒是五百、一千單位，吃一顆就過量。

他說，碰到腎功能有問題的患者，一定會給他衛教，脂溶性維生素A、D、E、K全都要禁用。

遠離合成˙改用天然2011年11月07日)中國時報E3醫藥保健版，刊登了美商執行長—Dr.RobertSinnott以其生物化學研究的專業背景，談到「遠離合成˙改用天然」的重要性。

報導中提到全球95%的營養補充品是化學合成，並非來自天然來源，而消費者僅以廣告印象來選購產品，使用了大的廠牌產品，並非品質與安全的保證。

使用了化學合成的維生素，經國際間多項人體實驗研究，可能造成畸胎、致癌及死亡率的增加，希望消費者能立即遠離合成產品，改用天然植物礦物質維生素 2012-01-278:20 #1 4 引言 分享 文章關鍵字 疑惑 miabo 5分 2樓 miabo 個人積分：5分 文章編號：33511048 訊息 請告訴我們,天然維生素有那些品牌? 2012-01-2710:07 #2 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 排骨酥1212 50分 3樓 排骨酥1212 個人積分：50分 文章編號：33511058 訊息 既然有擔心的疑慮為何還要找這產品來吃?這問題有很難嗎?既然擔心怎不吃天然的來補充?也許天然的含量很低但也許足夠個人吸收合成的含量很高也不可能讓一個人全部吸收網路文章有很多都是假的看到網路負面文章又擔心怎不把它拿去SGS檢驗及求證醫生 2012-01-2710:08 #3 6 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 乾扁扁 5分 4樓 乾扁扁 個人積分：5分 文章編號：33511205 訊息 你好！關於這個網路謠言，我先提供一些我以前學過的東西稍微說一下。

這篇文章中提到的新聞，是在說之前有國小老師拿善存給小朋友吃造成不適的消息。

關於這點是因為成年人和學童之間所需要的劑量不同，所以才會分成小善存跟善存還有銀寶善存。

而且空腹吃是一個很大的重點，比如鋅在空腹吃的時候很容易引起腸胃不適等等。

那位老師的問題就是不知道劑量而錯給孩童吃，並不是善存的問題。

在那情況下就算是給予文章中說純天然的綜合維生素也是會有不適的症狀的。

寫這篇文章的人甚至不敢著名，實在很不負責任。

在現在的時代，受到經濟壓力或是沒時間或是懶，一般人很難做到營養均衡。

在這樣的但書下，綜合維生素是對身體很有幫助的。

然後後面的文章引述江守山醫生的話，說真的我很懷疑是不是真的有說過。

因為雖然大部分都對的，但其中有一小段有點問題，不過攝取過量的鈣真的對身體不好是真的，但那單純是因為吃過量了。

善存中本身就有鈣，鈣片中又都是鈣，當然過量。

另外關於維生素C，市面販售的綜合維生素，我手頭上看到我媽吃的綜合維生素中維生素Ｃ劑量是100單位，要到５００－１０００應該是發泡錠或是純維生素Ｃ的劑量了。

VitC透析病人每天需100~150毫克，可以促進鐵的吸收與紅血球的利用、抗氧化等功用，超過750的話容易有尿酸結石，但服用鎂(Mg),B6可以防止。

但是腎臟病人不需要額外補充vitA倒是真的，容易有肝毒性。

所以簡單的說銀寶善存可以吃，尤其是您父親有要上班，容易飲食不均衡，更應該吃。

但要注意如果已經吃了綜合維生素，就別吃鈣片了。

吃太多種類反而造成身體負擔，超過身體的需要。

不過如果樓主父親有洗腎的話，就比較不適合吃綜和維生素了，比較建議吃綜合Ｂ群。

最後如果還是下不了決心的話，可以去各大醫院營養諮詢部門和專業營養師請益。

在營養這塊領域，營養師比醫生可信任多了。

2012-01-2710:26 #4 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 拉拉5646 106分 5樓 拉拉5646 個人積分：106分 文章編號：33511599 訊息 善存上有標六歲以下兒童吃一般的善存有鐵中毒的風險,可能致命瓶子上就看得到 2012-01-2711:04 #5 1 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 figo1958 1497分 6樓 figo1958 個人積分：1497分 文章編號：33522248 訊息 天然的應該指的是蔬果之類其實健康食品~~也是加工產品很多標榜天然健康食品就特別貴而已善存之類綜合維生素也歸入~~健康食品這些對身體多少有益處看經濟能力而為適量就沒問題 2012-01-283:05 #6 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 chentcj 682分 7樓 chentcj 個人積分：682分 文章編號：33522428 訊息 天然健康食品：『大棗』也就是一般人稱的紅棗，黑木耳，黑豆，海帶。

這些都是很好含豐富維生素的健康食品~~ 2012-01-283:35 #7 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 jack456 23分 8樓 jack456 個人積分：23分 文章編號：33532535 訊息 個人淺見...如果營養夠,吃過多"補品"只會造成肝腎負擔.健康食品,藥,都算加工過的.(之前新聞,還有人吃中藥吃到洗腎)還有生活中常喝的"加工食品".吃"過多"也會造成肝腎負擔.(現在還有天然完全不加工過的東西嗎?)所以,正常飲食,充份休息.適當運動.才是養身之道...(只是,每天為五斗米折腰..難呀!) 2012-01-2822:32 #8 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 n1125921 7分 9樓 n1125921 個人積分：7分 文章編號：33552485 訊息 目前純天然的，只有安麗紐崔萊是純天然的.......例如BOUBLEX-->電視上有廣告....有問題，可以在問我，講多了，會被砲的... 2012-01-305:30 #9 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 皮爾 158分 10樓 皮爾 個人積分：158分 文章編號：72077852 訊息 會說善存如何的大概只有安麗直銷商了吧因為只有紐崔萊標榜純天然的維他命 2019-02-1515:31 #10 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 常用 表情 動作 物品 短文字 長文字 12 首頁 生活 健康與養生 我要回覆 小惡魔新聞台 【搶先開箱】樂高LEGO42143FerrariDaytonaSP3，法拉利限量款就是香！ 地球上找不到的味道？可口可樂即日起在台推出「星河漫步」口味 小惡魔廣編特輯 SurfacePro8二合一筆電滿足一天所需的生產力與娛樂神器！ SurfaceLaptopStudio視角隨你變的超能創作者筆電 現場實測！髒碗盤交給BOSCH洗碗機就對了！ HUAWEIMatePad2022搭超級終端功能打造最完善的跨裝置協同作業環境！ 小惡魔市集 全新華鼎啞巴媳婦第二代煎藥壺 魔力刮痧長柄按摩棒BodyMassager [艾可]細邊框盒燈 [全新]316不鏽鋼吸管組可面交珍珠奶茶吸管厚實紀念品 關閉廣告 顯示廣告 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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