斷食不止減肥還能治病 - 香港討論區

許志忠教授主講斷食不止減肥還能治病youtube 上有片睇。

台灣劉乂鳴醫饑餓療法生更激烈，自己一星期只吃7餐，不過建議每日空腹十六小時， ... 回覆 追帖 新帖 ‹上一主題 下一主題› 新帖 回覆 瀏覽:1,845 回覆:6 列印 大老留言 新手 帖子82 積分31 註冊2020-5-20  發短消息 加為好友 斷食不止減肥還能治病 #1 發表於2020-8-2709:50  只看該作者 大 中 小 繁 簡 [按此打開] [隱藏] 許志忠教授主講 斷食不止減肥還能治病youtube上有片睇。

台灣劉乂鳴醫饑餓療法生更激烈，自己一星期只吃7餐，不過建議每日空腹十六小時，只吃早餐及午餐。

兩位博士建議相多接近，少吃澱粉少吃碳水化合物，少吃加工類食品，多吃肉多吃脂肪：相當顛覆好多人對食物的選擇，亦顛覆好多醫生嘅囑附。

信與不信，都是自由選擇！ UID6881053 帖子82 精華0 積分31 金幣228 閱讀權限10 在線時間72小時 註冊2020-5-20 最後登錄2022-1-5  查看詳細資料     回覆 引用 TOP 精選汽車奧迪AudiA8L2011年5座汽油2995CC自動波ATHK$65,000奧迪AudiQ545TFSIQUATTROSLINE2017年5座汽油2000CC自動波ATHK$259,000寶馬BMWX5XDRIVE30D2014年5座柴油2993CC自動波ATHK$278,000本田HondaSpikeHybrid1.52012年5座汽油1500CC自動波ATHK$98,000奧迪AudiQ235TFSI2019年5座汽油1395CC自動波ATHK$178,000豐田ToyotaALPHARD3.5GF2021年7座汽油3456CC自動波ATHK$738,000寶馬BMWX2SDRIVE20IAMSPORT2018年5座汽油1998CC自動波ATHK$248,000豐田ToyotaALPHARDGF3.52021年7座汽油3456CC自動波ATHK$738,000萬事得MazdaCX52.5CORE2016年5座汽油2500CC自動波ATHK$98,000寶馬BMW420IACOUPEMSPORT2021年4座汽油1998CC自動波ATHK$478,000鈴木SuzukiHUSTLER2016年4座汽油658CC自動波ATHK$86,000本田HondaCRVZL2007年5座汽油2400CC自動波ATHK$27,000平治Mercedes-BenzGLA2002015年5座汽油1595CC自動波ATHK$128,000日產NissanSERENAHIGHWAYSTARSHYBRID2018年8座汽油1997CC自動波ATHK$168,000本田HondaJAZZRSGK5FACELIFT2019年5座汽油1499CC自動波ATHK$148,000 大老留言 新手 帖子82 積分31 註冊2020-5-20  發短消息 加為好友 #2 樓主發表於2020-8-2710:18  只看該作者 大 中 小 繁 簡 益生菌是廿一世紀的治病良方 亦由許教授主講，對食物選擇更清楚，更值得一看！ UID6881053 帖子82 精華0 積分31 金幣228 閱讀權限10 在線時間72小時 註冊2020-5-20 最後登錄2022-1-5  查看詳細資料     回覆 引用 TOP Happy888 高級會員 帖子590 積分569 註冊2020-5-26  發短消息 加為好友 #3 發表於2020-9-216:08  只看該作者 大 中 小 繁 簡 https://youtu.be/QuZlPRrb8FM 我睇左我信，我一日2餐。

有時一餐半，慢慢瘦左D。

台灣那個太誇張了，他中間係有48小時內停止進食😵 UID6884488 帖子590 精華0 積分569 金幣567 閱讀權限40 在線時間421小時 註冊2020-5-26 最後登錄2022-3-17  查看詳細資料     回覆 引用 TOP bblaila 二星級會員 帖子303 積分288 註冊2018-8-2  發短消息 加為好友 #4 發表於2020-9-420:02  只看該作者 大 中 小 繁 簡 做緊omad UID6443144 帖子303 精華0 積分288 金幣696 閱讀權限30 在線時間286小時 註冊2018-8-2 最後登錄2022-3-25  查看詳細資料     回覆 引用 TOP 大老留言 新手 帖子82 積分31 註冊2020-5-20  發短消息 加為好友 #5 樓主發表於2020-9-720:48  只看該作者 大 中 小 繁 簡 [按此打開] [隱藏] 許教授有4條片，值得睇睇，對健康很有幫助。

許教授的研究顛覆很多以前對健康和食物的認知。

台灣劉乂鳴醫學博士亦有好多片可以睇，他在台北作駐院醫生多年，用飢餓療法去治療不少糖尿病及肥胖病人，他的fans更多，人氣更旺。

劉博士主張每日必須空腹十八小時及運動一小時才能激發腦內啡，主餐必須含高蛋白質及脂肪，不吃澱粉/高熱量/碳水化合物等。

香港人其實亦有不少慢性病都應與飲食有関，與其睇醫生食葯不如食少啲試吓，希望有驚喜！ UID6881053 帖子82 精華0 積分31 金幣228 閱讀權限10 在線時間72小時 註冊2020-5-20 最後登錄2022-1-5  查看詳細資料     回覆 引用 TOP 冬眠難吃的更新 #6 提示:作者被禁止或刪除內容自動屏蔽 冬眠難吃的更新 凍結帳戶 帖子117 積分110 註冊2020-8-3  #6 發表於2020-9-1017:49  只看該作者 大 中 小 繁 簡 提示:作者被禁止或刪除內容自動屏蔽 UID6922428 帖子117 精華0 積分110 金幣0 閱讀權限0 在線時間15小時 註冊2020-8-3 最後登錄2020-9-24  查看詳細資料 dooropener VIP 帖子3076 積分3036 註冊2019-8-22  發短消息 加為好友 #7 發表於2020-9-1119:27  只看該作者 大 中 小 繁 簡 我唔食早餐，每天16小時斷食，戒糖煮食(外食就沒有辦法)，少量粥粉麵飯。

人精神了，痛風沒有發作，一切正常 UID6723115 帖子3076 精華0 積分3036 金幣1980 閱讀權限60 在線時間1210小時 註冊2019-8-22 最後登錄2022-3-25  查看詳細資料     回覆 引用 TOP 熱門主題 係邊到買藥會比較可信? NMN 台灣　Poland　牙醫。

保健 NMN買邊個國家出好 今日先知原來有人係一日痾一次 相關主題 斷食有什麼好處？ 治療陽痿，醫師分享成功案例 酵素減肥？５種食物不能錯過！ 皮膚白斑,吃3種營養素,斷食大大提升免疫力 八卦像數療法，無價之寶，天下最神奇的治病方法！ 個脷底生野5痛究竟睇咩科 新帖 回覆 ‹上一主題 下一主題› [按此打開Google相符內容] [按此隱藏Google建議的相符內容] 控制面板首頁 編輯個人資料 積分記錄 FAQ 管理團隊 廣告查詢 純文字版本 Processedin0.076129second(s), 22queries, S5 當前時區GMT+8,現在時間是2022-3-2523:38 清除Cookies -常見問題/FAQ -廣告查詢 -聯繫我們-香港討論區 -純文字版本 -TOP 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。

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